太極拳習練偶得分享(8)
1、盆骨抻開拔直端正,後腰背諸肌筋抻揉鬆開,小腹內諸肌筋鬆柔圓活,氣息下沉,等等,用功純熟,豁然上半身能端坐在骨盆上緣內側,且後腰背肌筋與盆骨上緣好像斷開了似的,又斷而復連...
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參禪如何打破起疑情,如何能打破執著,如何才能明心見性
”僧問師:“我用功是行住坐臥一切應酬,皆不執著,譬若吃飯,不是執著吃飯,穿衣不要執著穿衣,說話不要執著說話,一切應酬不要執著應酬,這樣就是得大解脫,佛說破執著,我這樣不執著是不是明心見性,合不合禪宗的道理...
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如實知心 正確用功
我們妄認地、水、火、風是我們生命的本體,我們對生命的本體——“心”完全不知道,所以心被地、水、火、風、空遮蓋了眼睛,分割我們的心種種的思想都是入地、水、火、風、空各各的境界,就形成了五蘊、六識、造作、貪著、貪嗔痴...
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到底什麼是天賦,什麼是有腦子
他們是這些人評論的有天賦吧,他們得到的一切除了他們說的天賦,還有一個他們沒說的天賦:用功...
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世人好小術不審道深淺
叄如此這般,持續用功,真元漸長,心靜時自可見神光滿室,真元之氣進入五臟內,象春風拂柳一樣霧散,燻蒸到達四肢,入於肌理,真氣存而宿染盡除,日久天長,量變而成質變,自然能夠改變人的衰老之形,漸漸回覆到先天狀態...
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「夏承燾」民國“四大詞人”之首,自認天資低,“笨”為治學本錢
夏先生髮表在北大燕京學報上的成名作《白石歌曲旁譜辨》以及奠定他詞學泰斗地位的重要著作《唐宋詞人年譜》,都是在九中執教時寫成的...
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