有腎臟問題的朋友都知道：得了腎病，在飲食方面要有節制，尤其是對鹽和蛋白質的限制。

然而很多人對於這些都是一知半解，結果就導致了自己的生活質量直線下滑，有的是這個也不敢吃，那個也不敢吃……嚴重時，有些人甚至還出現了營養不良的情況……

小編聽著都心疼，下面就讓我們來看一下，廣為流傳的腎病飲食禁忌，到底有哪些事謠傳，又有哪些事真的吧：

1、腎病不能吃雞肉

謠言！

有很多人擔心雞肉是發物，因此都不敢吃雞肉。不過事實上，雞肉屬於優質蛋白，在肉類中，其以價格便宜、脂肪含量低而聞名，是不可多得的好肉食，因此是可以食用的！

2、腎病不能吃豆腐

謠言！

豆腐屬於植物蛋白，因此很多人就把它歸為了非優質蛋白，因此不敢食用。

不過根據檢測：含豆腐在內的大豆製品，均屬於優質蛋白，在一定程度上可以代替肉類，因此是可以食用的。

此外，還有一些研究報道稱：食用大豆及其豆製品有助於延緩腎功能下降。

不過小編還是要提示一下大家：就算東西再好，食用起來也是有度的，千萬不要過度食用哦~

3、腎病不能吃雞蛋

謠言！

由於雞蛋的含磷量和含膽固醇量都高，因此有腎臟問題的朋友都不敢食用。不過事實證明，雞蛋屬於優質蛋白來源之一，而其蛋黃中富含的膽固醇對血脂的影響也是比較有限的，因此沒有太大影響。

此外，在最新版的飲食指南中，也將膽固醇限制的這條建議取消掉了。不過有高磷血癥的腎病朋友還是需要額外注意一下：儘量減少蛋黃的食用量，可用蛋白代替部分肉類。

4、腎病不能吃楊桃

真的！

楊桃中含有的某些化學物質，需要透過人體的腎臟功能將其排出體外。若是腎臟出現問題，食用楊桃不僅會給腎臟帶來負擔，還會使毒素在體內積累，容易導致大腦興奮，進而出現意識障礙、嘔吐、思維混亂、打嗝、休克等中毒情況。

若是得不到及時診治，恐危及生命！這可不是危言聳聽，據統計：腎病人士因誤食楊桃的致死率高達75%！

所以，腎臟不好的朋友們，珍愛生命，遠離楊桃啊！

5、腎病不能吃低鈉鹽

真的！

很多人都認為低鈉鹽對心血管具有一定的保護作用，因此視其為健康鹽。

然而對於腎病朋友而言卻是很危險的！低鈉鹽通常都是用鉀離子來代替鈉離子的，而當腎臟出現問題時，其對鉀離子的代謝能力也會隨之變弱！

若是一直食用低鈉鹽，很容易出現高鉀血癥，嚴重時會出現四肢麻木、心臟驟停等問題，再嚴重一些，甚至還會導致死亡！所以在買食鹽的時候一定要注意了！

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