說到中國人死亡原因，我想大部分人和小編一樣，腦海中第一個念頭就是癌症！癌症，因為治癒率較低，易復發，人們對它的恐懼往往遠超其他疾病。在這個談癌色變的時代，預防癌症成了很多人的日常：吃這個可以防癌、那個多吃了會得癌症…

然而，國際權威醫學雜誌《柳葉刀》在今年六月發表了一篇重磅論文，分析了1990年到2017年中國34個省份（包括港澳臺）居民的死亡原因。中國人目前的第一大死亡原因，是中風。這大大出乎了所有人的預料。

《柳葉刀》上這篇名為《1990-2017年中國及其各省的死亡率、發病率和危險因素：2017年全球疾病負擔研究的一個系統分析》的研究，該研究根據壽命損失年數（YLL，因某種疾病少活了多少年）的多少。

從282類致死原因中找出了2017年中國人的十大死亡原因，分別是：中風、缺血性心臟病、呼吸系統（氣管、支氣管、肺）癌症、慢性阻塞性肺病、肝癌、道路交通傷害、胃癌、阿爾茲海默症及其它痴呆症、新生兒疾病和高血壓性心臟病。

同時，中風和缺血性心臟病已成為中國人主要的死亡威脅；肺癌、肝癌則從以前的第14位和11位，躍升到第4位和第7位。慢性非傳染性疾病取代傳染性疾病成為中國人的主要死因，被研究人員形容為“戲劇性轉變”。

其實，中風成為頭號殺手，不是沒有理由。

我們都聽過中風的“鼎鼎大名”，但是它具體是什麼，相信很多人都不知道。也沒想過它會出現在身邊。

腦卒中，也就是人們常說的“中風”，是一種急性腦血管疾病，包括出血性中風（腦出血）和缺血性中風（腦梗死），具有高發病率、高致殘率、高死亡率、高複發率和高經濟負擔“五高”特點。

這五高，隨便“一高”就讓人難以承受。而偏偏在我國這發病風險還是最高的……

中國是全球中風發病風險最高的地方，居民中風的風險率達到了39。3%。同時，中國男性的中風發病風險也是全球男性中最高的，超過了41%。中國的中風發病率高，很大一部分原因是高鈉攝入，說白了就是因為鹽吃多了。

專家推薦成年人每日攝入的鹽應少於6克，但調查顯示中國人實際每日的攝入量約為12。5克，是推薦量的兩倍多。

總體而言，中國中風發病呈現出了“北高南低”的特點。中國北方居民每天的攝入量約為南方居民的兩倍。北方的一個飲食特點：常吃醃製蔬菜，這些食物中隱藏了大量的鹽。

今天不養生，明天養醫生！曾經有人這樣問：你到底是為誰在掙錢？算來算去，有可能在某一天、某幾天的時間裡，辛辛苦苦一輩子的積蓄被醫院一下子沒收！所以，趁還來得及，備份重疾險吧，因為它是轉移疾病風險的最佳手段，是急用的現金，是病後療養生活的資金保證，是提高治療標準的經濟保證，是彌補自己和家人收入損失的保證，是對家人愛和責任的體現！