“如果奧運會為徒手攀巖設立一個賽事的話，只要爬到終點就是金牌，如果沒有，等待你的就是死亡，你必須毫無差錯。

”

體育本身就是人類不斷嘗試突破身體極限的專案。與很多經競技體育不同的是，競技體育的運動員可以從失敗中吸取教訓進而成長，可在徒手攀巖專案中一旦失敗，結果只有萬丈深淵乃至死亡。

《徒手攀巖》是由華裔導演、攝影師和職業登山家金國威和他的妻子伊麗莎白共同執導，記錄徒手攀巖選手亞歷克斯霍諾德自2016年以來，到2017年成功徒手攀爬“酋長巖”過程的紀錄片，

這部影片獲得了第91屆奧斯卡最佳紀錄片獎。

影片從一系列的訪談中開始，影片開門見山地給出了亞歷克斯的一系列回答，這些回答也直接體現了他對於徒手攀巖的態度：“

我覺得每個人都會在某一天死去，徒手攀巖只不過是讓那天來得更快而已。

不採取保護措施意味著後果將更加嚴重，同時也意味著我必須更加謹慎，但也是一種全新的體驗。也許我太追求極限以至於衝向懸崖峭壁也毫無察覺。我覺得約會對於我來說，如果非讓我從攀巖和約會選一樣，我會選攀巖……”

這個耿直而又隨和，甚至有點呆呆的小夥子，其實在這些訪談之前就已經完成了很多前無古人的壯舉。在挑戰酋長巖之前，他已經成功挑戰了月華拱璧、半屏巖，而且耗時極少，全程無保護，只有增加摩擦力的鎂粉。

整部影片講述了他從2016年起到後面一年成功徒手登頂酋長巖的心路歷程，並不時穿插他的童年回憶。

亞歷克斯9年以來一直住在一個破舊的房車裡，他自11歲其他就隨父親學習攀巖，不幸的是他的父親在他19歲那年去世，這給他帶來了不小的衝擊，甚至一度患上抑鬱症。他的第一輛房車是小時候偷來的，有一段時間他住在沃爾瑪的停車場靠撿垃圾維生，每天只能吃上88分錢的廉價食物，甚至洗澡都成了一件奢侈的事情。如今的亞歷克斯其實並不缺錢花，只不過住在房車加上每個月1000美元的生活費讓人誤以為他的生活貧困如洗。在有人問到他能賺多少錢時，他打趣地回答也就一個比較成功牙醫的水平吧。

實際上，他在攀巖過程中走過了不少地方也受到不少的觸動，於是他每年拿出自己三分之一的收入用來幫助一些落後地區的人們更好地生活。

直到影片開始時，亞歷克斯覺得酋長巖看著還是很可怕，但那正是影片中他所面對的挑戰。酋長巖位於美國加利福尼亞優勝美地國家公園，是一塊高約900米的巨大磐石，其表面大部分則為裸露的花崗岩。

如果只是欣賞的話，這塊岩石的確無比美麗。

但如果要攀爬的話，這塊石頭又顯得那麼冷酷無情。

其實自2009年起，亞歷克斯就已經開始研究酋長巖了，期間他透過採取有保護措施的方式探索了這塊大石頭1000多次。每次“登頂”過後，他都會把他每一步的感受和效果記錄下來，以確保他在以後他能夠探索出他自己的“最佳路線”，他必須十分明確他要走出的每一步。

其實亞歷克斯本人是一個十分內向、不善表達的人，只不過隨著取得越來越多的成就他不得不更多地面對公眾——-直到有一天女友的出現改變了他的人生軌跡。亞歷克斯的女友似乎讓他既可以隨心所欲地去挑戰極限，也能夠非常信任他並支援他並給他帶來溫暖，

不過這也給他帶來了一定的負面影響。

幾乎沒有受過傷的亞歷克斯在一個月內受了兩次傷，一次輕微骨折，一次腳踝軟組織挫傷。

這兩次受傷當中，他女友的操作不當都佔了相當一部分原因。這也給亞歷克斯帶來了煩惱：他是否要結束這段感情以便自己全力以赴。經過一番思考後亞歷克斯還是選擇維持這段感情。這段感情也讓他開始有了更多的思考，比如如何協調生活中的方方面面，比如攀巖對於他來說是什麼。2016年的秋季臨近，這也是當年挑戰酋長巖最佳時機的尾聲。亞歷克斯終於下定決心開始他的徒手攀巖挑戰，只不過他剛開始了一會便決定放棄這次挑戰：

他現在還不能適應這麼多人在他的路線中拍攝，太多讓他分心的事情壓得他不能夠專心完成挑戰。

也正是這次放棄讓他有時間停下來去休息，同時去解決他的思想包袱。這期間他也終於離開了伴隨他多年的房車並與他的女友住進了實實在在的房子裡。

次年春天，亞歷克斯重整旗鼓，踏上了征服酋長巖的旅程。這過程中，當他得知好友烏利在徒手攀巖過程中由於嘗試速攀，不慎從懸崖跌落。

很快他就從好友死亡的陰霾中走出來，重新投入到自己的準備當中。

在2017年6月3日，他正式開始了在無任何保護措施下對酋長巖的挑戰。在這個過程中他每走一步便回憶起他之前無數次練習過的場景，並有驚無險地完成了挑戰，成為歷史第一人。

整部電影並沒有太多跌宕起伏的劇情，一切都是顯得那麼的平靜，

以至於我在觀影過程中淡化了死亡給人們帶來的恐懼。

影片的絕大部分都是平常但極其真實的對白，單拿出一句的話很難成為經典臺詞，但這一句句對白就好比徒手攀巖從頭開始的每一步，慢慢積累起來就交代了最貼近主角的人物形象以及真實的生活。

在這部電影裡，生與死的距離似乎只是一步的事情。

道理我們都懂，但亞歷克斯是打從心底裡熱愛攀巖並且這份熱愛勝過對於死亡的恐懼。其實大多數人內心深處都會有對一些事物的追求與喜愛，只不過很多時候在眾多選擇的權衡之下更傾向於待在舒適圈之中。很少會有人否認追求夢想是一件壞事，但事實是想歸想，做歸做，在生活的壓力之下，探尋夢想足跡的人少之又少。另一方面，即便有了夢想，追尋夢想的決心、甘願單純只為實現目標積累資源這兩樣嚴苛的要求也會讓人打退堂鼓。其實亞歷克斯小時候在學校的表現很好，中學就已經參與國際專案，

妥妥的“別人家的孩子”

，後來為了攀巖更是從加州大學伯克利分校退學潛心追逐極限。徒手攀巖專案的死亡率甚至能排進前十的意外死亡原因排行。在徒手爬酋長巖，透過1000多次的練習，他要走的每一步早就爛熟於心，而且他每天都要練習僅用兩根手指的懸掛訓練，每次一個小時。

很多電影喜歡用烘托和渲染的方式讓觀眾自行腦補、推理從而達到對某件事情的認知。與這些手法不同，《徒手攀巖》的每一幀、每一句話，都平靜祥和地直擊心靈，我們並不需要花費太多心思去揣測角色的想法，

相反，我們嘗試去體驗對未知事物的渴望，去努力找回內心深處曾經的那份躁動。

徒手攀巖專案中，突破身體極限固然艱難，亞歷克斯練就的身體素質已經是萬里挑一。然而，能夠把風險和結果切割開來的，也就只有他了吧。人們更難達到的是克服恐懼、追求巔峰的精神境界。我對所有敢於挑戰自我挑戰極限的致以崇高的敬意。