常常有人說，一個人即將廢掉的最明顯的標誌就是，放棄運動，但小編覺得這只是其中一個方面，在這個飛速發展的時代，一個人真正廢掉的標誌首先是喪失深度學習的能力，其次是喪失內在激勵，然後就只懂批判和

故步自封

，今天我們就聊聊這三個標誌。

喪失深度學習能力

比如每天大部分時間都花在了無需動腦的短影片、圖片上，而且甚至對短影片的耐心也從30分鐘降低到10分鐘、5分鐘、1分鐘；對於一些深度較淺的娛樂新聞、八卦如數家珍，卻越來越難接受資訊密度高，需要深度學習、總結思考後才能掌握和吸收的資訊，比如學習一門課程，梳理一個知識框架，甚至看一遍分析報告或者一篇虎嗅文章等，而真正有價值，能夠讓人獲得長足進步的資訊，大多是閱讀起來有些吃力的，需要思考和消化的，如果這部分內容的攝入都切斷了，也就是隔離了進步的可能性。

讓我倍感震驚的是，不止是畢業多年的職場人士，甚至連不少大學生，除了教材之外，已經很多年不讀書了。“寧可食無肉不可居無數”，深度學習、終身學習的能力才是一個人終生要修煉的。

喪失內在激勵

尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中說 “毀掉我們的不是我們所憎根的東西，而恰恰是我們所熱愛的東西

這個娛樂至死的時代，獲得短期的快感太容易了。玩遊戲、刷影片、看爽文，這些都能給我們帶來短期的快樂，因為這些產品的設計本身就是順應人性的，而且他們的及時反饋機制決定了能夠快速獲得外部獎勵並讓我們感到快樂，哪怕這種快樂是虛擬的、短暫的、易逝的，對比之下真正有深遠影響力的內在激勵不僅難以尋找，而且難以獲取。就像玩遊戲5分鐘就能有個通關獎勵，而學習的意義則要我們花費腦筋才能找到，就算找到了也要漫長的週期才能收到反饋。當你不再尋找長期的內在激勵，而是一次又一次放縱自己沉弱於即時快感和虛擬的成就感中，你離廢掉就不遠了。

只懂批判和

故步自封

一個真正優秀向上的人，看待人和看待事物都知道取其所長，既看到對方的優勢又能保持自己的批判性思維。而當一個人開始習慣性批判卻看不到他人的優點，並且

故步自封

時，他就離廢掉不遠了

！

當一個人習慣用錯位成就麻痺自己，並用各種理由來安慰自己的無能。他一方面會沉述於自己的舒適圈日復一日地去做著同樣的事情，不再將時間花在提升自己上了，像 ”花盆效應“種的花，不思進取，安於現狀。

另一方面又挑剔刻薄，擅長批判主義，其實是把自己無用當作讀書無用，正如富蘭克林曾經說過的：“平庸的人，最大缺點就是常常覺得自己比別人高明”。

知道一個人廢掉的標誌，就是為了不廢掉！願我們分頭努力，頂峰相見！