導語：寶寶出生以後媽媽能把孩子健康放在第一位，但是孩子會因為各種原因導致他身體上出現問題。對於家長而言在照顧孩子的時候雖然小心謹慎可是仍然有不足的地方。家長們也是在不斷學習的過程當中而孩子會在家長的照顧中不斷的進行成長。今天想跟你聊的內容還是來跟大家說一說關於孩子。

自從寶寶出生以後就沒有消停過精力每天都是非常旺盛，除非孩子出現了生病的這個問題要不然在睡覺的時候也不會有多消停。有很多的家長髮現自己家的孩子是非常的淘氣的，晚上睡覺的過程當中一個沒注意就會把被子給踢下去，或者是很多寶寶發育的比較好能夠自己翻身成這樣被子也會落在地上。

到了現在這個季節孩子是非常容易感冒，而踢被子的發生也會導致孩子非常容易著涼，對於寶寶踢被子這個問題家長們一定要重視一些千萬不能忽略。對於寶寶而言剛開始熱的但是後來如果沒有蓋被子冷了就非常容易感冒。

其實寶寶出現是晚上睡覺踢被子這個問題還是因為睡覺睡的不老實不踏實，所以孩子在睡覺的過程中家長一定要多注意。那麼為什麼孩子會出現這樣的狀況呢？

在我身體熟睡以後我們大腦皮層還是處於一種興奮的狀態，特別是如果在睡覺之前做了一些什麼比較興奮的事情。就算是睡著了以後對外界的一些比較小的動靜也會有一定的反應和刺激，對於成年人有時候會有這種情況。對小孩而言他現在神經還沒有發育好這種時候更加容易休息不好，並不是說他整個身心都投入到睡覺當中，所以說外界的一些變化會引起孩子的一些注意。

還有一點就是寶寶睡覺是有一個迴圈過程的剛開始是建築說明後來是深度睡眠，很多的寶寶在沒有陷入深度睡眠的時候是非常容易驚醒的。他的大腦並不是完全的都處於一種抑制的狀態而有一部分仍然保持興奮的狀態只要外界稍有一次急的話就會做出一定的反應。所以說各位家長要知道孩子的睡眠是輪流變換，並不是說寶寶剛睡下它就沒有任何的動作了而這個時候如果有任何的響聲都會刺激到孩子的神經。

現在把我的神經系統發育還沒有好如果說興奮之後孩子更加不容易平復而且非常容易變得很累。所以說家長在白天如果讓孩子玩得太興奮或者是在睡覺之前逗孩子玩兒。那麼他晚上睡覺的時候不老實他情況就會非常的大。甚至是孩子會出現睡覺的姿勢不好引起睡覺不愛踢被子的問題。

而我們平時為了解決這個問題應該怎樣做

在睡覺的過程當中不斷讓孩子穿得太多，但是同時要給孩子穿衣服家長親手給孩子穿的衣服要寬鬆並且蓋的被子要輕柔軟的，那樣會給孩子帶來非常大的舒適。同時也要保持室內環境的安靜並且燈光最好不要有，還有在睡覺之前不要讓孩子吃任何含有高糖量的東西或者是吃得太飽。

在寶寶睡覺之前家長一定要注意不要領她玩太興奮的東西不然的話他睡覺過程當中神經無法完全的平復就會導致她動作非常的不老實。所以在睡覺之前儘量跟孩子做一些比較舒緩的遊戲，做閱讀或者是聽一些音樂讓孩子緩緩入睡。

結語：對於寶寶睡覺踢被子這個問題是普遍存在的一種情況，家長一定要注意平時照顧孩子的一些方法方式，孩子的神經系統還沒有完善所以說它是非常容易出現這個問題的。家長在多方面要多注意。

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