家常豆腐的新吃法:高鈣豆腐餅!用豆腐做的餅,你見過沒有?

家常豆腐的新吃法:高鈣豆腐餅!用豆腐做的餅,你見過沒有?

豆腐這種東西可以說得上是家家戶戶每個人都吃過的吧,豆腐已經變成了最家常的一種食物了,每個人家裡一年四季都會吃,而且在市場上面一年四季都是可以買到的,這個大家不用擔心買不到的問題的。

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豆腐的營養價值不用我再多說了吧,都知道它的營養價值是非常的高的,而且含有很多的我們身體需要的東西和成分,而且豆腐的價格不貴,什麼東西漲價豆腐也不會漲價的,大家也不用擔心了,可以說花最少得錢吃最好的東西了。

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豆腐的做法大家肯定也都知道一些吧,因為經常吃豆腐,所以有的時候大家比我也都很熟悉和了解的。那我今天想給大家分享這個高鈣豆腐餅的做法,我們可以試一下豆腐的這個做法,也是很好吃的。

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【菜品名稱】:高鈣豆腐餅

【所需食材】:老豆腐,雞蛋2個,黑芝麻,玉米粉,調味汁,鹽。

【烹飪步驟】:

步驟一:食材當中提到的所有的材料我們需要準備好,我們也需要一個電餅鐺,提前洗乾淨了拿出來備用。

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步驟二:拿出一塊老豆腐來,把豆腐弄碎瞭然後放到一個比較大的容器中,再把兩個雞蛋打散進去,再加入10g的黑芝麻,100g的玉米麵,3g的鹽,還有10g的調味汁也都加入進去。

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步驟三:然後我們再用筷子把它們都攪拌均勻了,攪拌成糊狀,絮狀的就跟圖片的樣子一樣的就可以了。

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步驟四:然後我們手上戴上一個一次性的手套,用手抓一小塊,把它捏成一個餅的形狀,其他的也都這樣操作,都捏成一個一個的小餅。

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步驟五:電餅鐺拿出來提前插上電,讓它預熱一下。

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步驟六:熱了之後開啟,在表面上面刷上一點的植物油。

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步驟七:然後再把我們捏好的一個一個的小餅放到電餅鐺中去。

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步驟八:放好了之後我們把它上面的蓋子給它蓋上,開啟開關,加熱8分鐘左右就應該行了。

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步驟九:時間結束之後,拿出來就可以吃了。

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【烹飪小貼士】:

我們用的事電餅鐺,也可以用烤箱或者煎鍋都可以的,時間的話不同的東西時間需要大家自己掌握和觀察,按照自己的實際情況改變和選擇就可以了。