飯糰可以說是米飯和配菜的完美結合。營養豐富，食用方便，非常適合寶寶食用。夏天，嬰兒胃口不好。媽媽不妨在食物的外觀上努力，把飯糰打扮得漂漂亮亮，讓寶寶更有食慾。

第一，蜜蜂飯糰

五個可愛的飯糰讓寶寶愛吃米飯！

［食物材料］

100克熟飯、1片海苔、1個雞蛋、2根火腿腸、西蘭花、小番茄等

［循序漸進］

1。準備米飯，分離蛋黃，倒入米飯中

2。將蛋黃和米飯攪拌均勻

3。取一小塊保鮮膜，包在大小合適的飯糰裡，形成蜜蜂身體的形狀

4。將火腿腸切片或切成花狀

5。將海藻切成細條，貼在蜜蜂身上圍成一圈，頭上切兩根觸角

6。擺好桌子，完成它！

二、足球飯糰

［食物材料］

一些蓮藕片，50克乳酪，100克胡蘿蔔，一點豌豆，一點生菜和適量的鹽

［循序漸進］

1。蓮藕切片煮熟

2。將捲心菜、豌豆和胡蘿蔔切碎，加入少許鹽煮熟

第三步：開啟白菜店，把豌豆和胡蘿蔔捲起來

第四步：將胡蘿蔔切成小塊。芝切低頭，笑臉小丁狀

第五步：炒鍋放少許油，再放入一根胡蘿蔔翻炒。胡蘿蔔成熟後，放入煮熟的豌豆中，用適量的鹽翻炒

第六步：把之前做好的表情和頭髮放在蔬菜捲上。用豌豆和蓮藕填滿剩下的盤子

第七步：將大米倒入模具中，壓實。取出球形飯糰，在海帶上切出足球的五角形，將完成的形狀貼在飯糰上

第三，熊貓肉鬆飯糰

［食物材料］

適量米飯、海苔、2個雞蛋、2根胡蘿蔔、雞肉醬、鹽和糖

［循序漸進］

1。胡蘿蔔丁、雞肉末做成雞泥，放入鍋中翻炒，加入調味料調味，然後倒入雞蛋翻炒備用

2。案板上鋪上保鮮膜，把飯糰泡在保鮮膜裡壓成餅，然後加入剛炒好的材料

3。把它包成一個球，用保鮮膜輕輕壓成熊貓頭的形狀

4。用兩個小飯糰做熊貓耳朵，用海草粘好。用海草切下眼睛和嘴巴，粘在飯糰上

5。擺好桌子，加上西蘭花、玉米粒等配菜，可愛一點！

第四，蝦飯糰

［食物材料］

大米、玉米渣、活蝦、壽司醋和海藻都是合適的

［循序漸進］

1。大米和玉米渣洗淨，倒入電飯煲中，加入適量的水。煮飯備用

2。從蝦頭一側開啟，去掉蝦線和蝦腸。把最後的蝦尾和蝦殼去皮，加入調味料，放入鍋中煮

3。煮熟的雜糧飯冷卻至40℃左右，加入壽司醋，攪拌均勻。取適量米飯，鋪在保鮮膜上，中間放一隻蝦

4。把保鮮膜包好，蝦尾留在外面，捏緊。小心地取下保鮮膜並完成它！

5。企鵝飯糰

［食物材料］

米飯、海藻、小番茄、生菜、香腸

［循序漸進］

1。取適量米飯，放一根小香腸在桌子上。然後揉成飯糰壓實。拿一塊海草，剪下企鵝的眼睛和頭部圖案

2。將海苔圖案壓在飯糰上，切一個小番茄作為鼻子。所以你可以做一隻小企鵝

3。把生菜放在飯盒的底部，然後把飯糰放在上面

4。裝飾小番茄和火腿片。孟夢達飯糰準備好了！

技巧

1。不要用隔夜剩米飯，最好用剛蒸好的米飯。讓煮熟的米飯靜置15分鐘左右冷卻，或者將米飯放入大碗中，用勺子攪拌散熱，這樣做出來的飯糰口感更好。

2。米飯蒸得不要太硬，最好是軟的。

3。如果想讓飯糰變酸，可以加壽司醋，但切記不要用米醋代替，因為米醋比壽司醋味道酸，不適合做飯糰。

4。飯糰的餡料和配菜多種多樣，媽媽們可以根據個人喜好新增。如果寶寶偏愛食物，也可以嘗試把寶寶討厭的食物和喜歡的食物切好混合，用飯糰包起來。我相信你的寶寶不會抗拒。