在這個快速發展的年代，沒有誰不渴望成長。為了提升核心競爭力，不斷閱讀報課程以精進自己；為了不讓自己的孩子輸在起跑線上，報名各種輔導培訓班，生怕孩子比別人差……

我們的內心都有一顆想要成長和改變的心，無一例外。你要相信，成長的路上，我們永遠不孤單。因為每個人都是一座孤島，所以我們註定需要成長。本期書單，讓我們一起助力成長，成為更好的自己。

《刻意練習》

這本書的作者是安德斯-艾利克森博士，他數十年堅持不懈地研究不同領域傑出人物如何成為大師，以及刻意練習法則在其中的作用。

而他的研究成果告訴我們：天才並不存在，不過是刻意練習的產物。只要我們瞭解了刻意練習的黃金標準並堅持刻意練習，人人都能成為天才。

《被討厭的勇氣》

本書的作者岸見一郎旨在告訴我們：獲得幸福和自由，需要我們擺脫過去、人際關係和未來的束縛。

要想從這一牢籠中越獄成功，就必須放下過去，活在當下，從人際關係的煩惱中走出來，不在意他人的看法，不懼怕別人的嘲笑，勇敢地活出自己的人生。

《誰動了我的乳酪》

這本書是一個關於變化的故事，書中的主人公嗅嗅能快速感知變化；匆匆會立即做出改變；而哼哼只會抱怨，停滯不前；唧唧能夠感知變化帶來的好處，並做出調整。

好像道理我們都懂，但面對變化，我們的舉動似乎並不那麼理智。大多數人都像哼哼，害怕變化、抵制變化。而讀完這個故事，我們將明白：害怕和抵制變化毫無益處，我們必須提前感知變化，並適應變化，迅速做出改變，才能不被淘汰。