這兩年，銀屏前的明星高齡產婦越來越多，身邊親友也是一樣。

陳意涵生子時，38歲；大s懷二胎時，39歲；徐若瑄生子時，40歲；劉若英生子時，45歲；伊能靜生女時，47歲！

而且隨著二胎政策的全面開放，我們周圍的高齡媽媽更是與日俱增。

一般來說，女性的最佳懷孕年齡為23～28歲，而年齡超過35歲的產婦就屬於高齡媽媽。

對一個高齡產婦而言，「母子平安」，這簡簡單單的四個字上，不知暗含了多少暗潮湧動，劫後餘生。

首先，高齡產婦女在孕期容易出現各種併發症：

妊娠高血壓，糖尿病，深靜脈血栓……如果病情控制不好，對胎兒和產婦生產將非常不利，嚴重甚至可能危及生命。

然後，在生產時會更難：

由於年齡增加，媽媽們產道和會陰、骨盆的關節會逐漸變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，極易發生難產。

01

前置胎盤，孕期最大風險

對於二胎媽媽來說，經常發生的危險，就是胎盤前置。

正常的胎盤都附著在子宮體部的後壁、前壁或側壁。而前置胎盤則是胎盤附著於子宮下段或覆蓋在子宮頸內口處。

前置胎盤會造成娠晚期或分娩開始時無誘因、無痛性的陰道出血，有的是無預兆、無痛感的大出血，因此會非常危險。

所以，準媽媽們，特別是準備生二娃的媽媽們，千萬不要以為第一胎順利就忽視產檢。

一旦被醫生診斷為前置胎盤的準媽媽們也要特別注意，一定要隨時觀察自己的情況，有異常出血立即到醫院就診。

02

急產，二胎媽媽的驚魂一刻

生產過程如此痛苦，很多人希望產程越短越好。但是快速急產，卻暗藏著諸多危險因素。

首先，由於子宮收縮速度過快，會讓血流量瞬間減少，令胎兒出現缺氧現象。

其次，由於急產過程中胎頭會迅速透過產道，產道若沒有良好地擴張，生產時的擠壓，還會增加胎兒腦出血的機率。

而且，剛出生的新生兒對溫度的調適能力差，若沒有做好保暖工作，也容易導致寶寶失溫。

產婦的院外分娩，在新聞裡經常出現，其實是特別危險的。在孕晚期，要特別注意分娩前的徵兆，提前到醫院待產，安安全全的迎接寶寶的到來。

03

胎位不正，暗藏危機

一般來說，由於胎兒頭部較重，在子宮內的羊水中會呈現頭朝下，臀部朝上，同時脊柱前彎，四肢彎曲交叉在胸前的狀態，這也是正常胎位。

有些準媽媽在妊娠30周後胎兒會出現其他體位，就屬於胎位不正了。

而經產婦出現胎位不正的機率也比初產婦高，因為經產婦腹腔壁比較鬆弛，胎兒位置不容易固定。

除此之外，二胎媽媽還要面臨很多的不確定危險。

大s生二胎時，由於體力不支和腰部絞痛，止痛藥物過敏，導致癲癇發作，瞬間缺氧昏迷，被急救了2次，經過一晚ICU觀察，才安全度過危險。

子宮，不僅是孩子的“家”，也是女人一生最重要的器官之一，更是每個女性自身健康的晴雨表。

透過月經的量、顏色、週期，可以輕鬆看出女性身體的癥結所在。

女性月事主要與肝、腎以及衝脈、任脈有關。

如果這些臟腑、經絡功能異常，會導致月經異常。

女性帶下、胞絡淤阻、氣滯血瘀、肝鬱等外邪內邪不除，肝腎功能受影響，進而會影響妊娠。

調經重在調肝，補肝腎次之，經前以理氣為主，經期以活血為主，經後以養血柔肝為主。

經期長短、經量多寡、血色深淺和經痛的情況，都在調經的範圍內。

所以古人云：種子之法即在調經之中。

經前期

在月經要來之前，陽長陰消，此時腎陽漸旺以溫煦胞宮為孕卵著床、發育提供條件。

這個時候，適當戶外運動是最好的方法。天氣好的時候，曬曬太陽，出去走走。

行經期

此時子宮的功能是洩而不藏，以通為用，因為舊血不去新血難生，影響下一次月經的閉藏，故採用因勢利導的理氣化瘀活血法。

月經量大的，此時以靜養為主。

月經量很少的，說明你的“氣”不足以推動你的“血”，此時需要加把勁兒幫你把汙血和脫落的子宮內膜排出去。

經後期

腎為經水之源，只有腎陰充足，腎氣旺盛，天癸發育完實，月經才能正常來潮而具備受孕能力。

所以，經後期重以滋補腎陰，養血柔肝。

這個時候很適合“補”的。如果不是非要素食，此時適當吃一些肉類，最補陰血和精氣。

排卵期

經間期的特點是腎經已充，重陰轉陽，為順利實現這一轉化，應以溫腎活血法而排卵。

很多身體弱，或者壓力大的妹子們，排卵期還會出現腹痛，出血等問題。其實就是腎氣虛弱引起的。

必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

溫馨提示：

關乎性命的病症，看起來好像總是很突然。其實，冰凍三尺非一日之寒。

從可以從生活小細節入手，來增強、改善體質，可以規避很多風險。

如果你的大姨媽不聽話，比如月經提前、推後、淋漓不盡、量少、痛經、有血塊等，可以給自己定製一個經期調理哦。