我是騎跡車隊的阿明，男，今年25歲，至今未婚。

我不是糖尿病患者，但我經常和一群糖友一起生活、成長。用他們的話來說，我是糖尿病患者的朋友，也可以簡稱“糖友”。

我是騎行愛好者，在我的眼裡，在騎行這件事上，其實糖友和我沒啥不同。每次和糖友們一起出去騎行，在旁人眼裡，其實也看不出來區別——所以在知道騎跡車隊是由糖友組成的其他人眼裡，我也是糖友實錘了。

相比起來，糖友們還比多了一個在我看起來很牛叉的技能——會自己打針！但我也堅決不認輸，因為我是個獸醫，我會給小動物們打針——阿明大獸醫本尊在此，打針誰怕誰啊！

糖友們和我一樣該吃吃，該運動就運動，而且在我的眼裡，他們的養生技能可比我厲害多了，時刻會關注自己身體健康的動態，而我就會比較放縱，真是慚愧，這一點我要向我的糖友小夥伴們學習。

我從小喜歡腳踏車，小時候還不會騎車，就喜歡推著腳踏車滿大街跑。2013年我正式接觸騎行，沒想到騎行除了讓我變得更健康之外，還帶給我別的好處——在2014年那個火辣辣的夏天，我滿懷興奮地跟一位知名網友奔現了！

我們在貼吧裡相識，微信裡相知，在德宏的街頭相認，我們聊得很開心，玩得也很high，但我還是有點小失望，因為這位網友比我想象的瘦，比我想象的醜。

我們發展得很快，一起騎車，一起擁抱、合影，一起睡。

我說的這位網友就是黃棟，一個明顯帥不過我的糖孩子——大家都這麼說。見到他的第一眼，黃棟就像是個風塵僕僕的浪子，整天騎著車到處浪，而且我猜測他應該是不會開車，所以只好騎車。

他是我騎行遠方的啟蒙老師，令人氣憤的是騎行爬坡我總是輸給他，於是我送給他一個外號——爬坡獸。

2017年，我跟著他從廈門騎到北京，全程兩千多公里。那時候，我發現黃棟總是時不時地拿針頭扎自己的身體——有時候扎手指，有時候則會在胳膊上或肚皮上打針。

我好奇地問他，他笑著跟我說是在“吸毒”！ 我半信半疑，如果他真的吸毒，我一定會頭也不回的離開他！哪怕他苦苦哀求，百般挽留。

命運並沒有給我掉頭離開的機會，他也並沒有跪下來求我或挽留我——在接下來的相處中，我得知了他真實的身體狀況：原來他是個1型糖尿病患者，扎手指是在測血糖，打針是在注射胰島素，是控制血糖用的，這對糖友來說，就像吃飯一樣，一天三頓少不了。

廈門至北京，一路騎行、一路歡笑一路歌。我們到達寧德後休整，半夜12點，這傢伙血糖飆升，這時候胰島素卻用完了。當時在外就醫那個困難啊，又是深夜，又是處方藥，我感覺黃棟也到了即將崩潰的極限 —— 那一刻，我才意識到糖尿病的嚴重性，意識到胰島素的重要性。幾經波折在醫院開到藥，火速來一針續續命，我才感覺他又活過來了。

這小子平時表現得太強大了，現在我想起當時的情形還後怕！從那以後，我就落下了病根，在路上總是像唐僧一樣碎碎念：你藥帶夠沒？血糖高了沒？低了沒？感覺怎麼樣？

他每次扎著自己——依然嬉皮笑臉。我在心裡默默算了一下：每天扎七次手指，打四次針，一天要扎自己11次，一個月是330次，一年要扎自己4015次，那時他21歲，從9歲算起一共要扎自己48180下——這個讓我從數量上都能體會到疼痛的數字，對照著黃棟那張若無其事，彷彿打針跟吃飯一樣天經地義、理所當然的臉，我第一次感受到一個用樂觀這個詞都不足以形容的靈魂，給我帶來的那種發自內心的震撼。

騎行對於我來說，意味著積極、向上、強身健體、磨礪意志；而對於像黃棟一樣的糖友來說，跟我也並沒有什麼不同。

因為同樣的熱愛，大家走到一起，一起做有意義的事，一起精彩地活著。

有的人騎行可以找到女朋友，而我在這件事上輸得很徹底，而且到底輸在哪很是不明白。我只好聳聳肩，狠狠捶著胸膛，咬著牙說——我有腳踏車就足夠了……

是啊 —— 騎行後才明白好多地方原來可以用腳踏車到達，騎行後才明白路上的風景可以這麼美，騎行後才知道自己的拼勁可以這麼足，騎行後才明白自己是這麼熱愛生活。

運動改變了我，運動也能改變糖尿病，讓我們 —— 一起去騎行吧！