奶少、乳頭破裂、乳頭混淆，甚至乳腺炎，都是我們母乳路上的各種“敵人”，打怪升級，打不動了怎麼辦？堅持不下去了怎麼辦？你有想過嗎？

那就遵循自己的內心好了，讓自己做主！

大多數人都一直認為，幾乎所有的媽媽都能夠母乳餵養；如果不能，就是你不能堅持、不能吃苦、怕身材走形……

母乳餵養不成功的鍋全讓媽媽們背了

。其實，真的不是這樣。

我們相信：

沒有哪個媽媽不愛自己的孩子！我們都想給孩子最好的！

中國醫師協會兒童健康與環境分會主任委員、國際兒童食品法典委員會核心組專家丁宗一教授說：“

我們有百分之三十的母親沒有奶

。什麼原因呢？這是人類獨有的嗎？不是，所有哺乳動物都有百分之三十無法進行母乳餵養。如果是動物，它就沒有別的辦法了，就只有死亡。那麼人類呢？我們不僅僅是有哺乳類的這麼一個基本的生物學特徵，由於一些生活、社會的因素，可能這個比例還要高一點。”所以，

媽媽們不要為自己不能成功母乳餵養而自責不已，你的愛和陪伴，也一樣非常重要。

我所知道的，我們幾乎所有的媽媽都很努力的爭取純母乳餵養，奶水不足、乳頭裂了、大小奶了、甚至乳腺炎疼的“死去活來”都是要想辦法解決問題，而從沒有想到過放棄過。我們的媽媽們真的非常的了不起，因為她們對寶寶的愛已經滲入了骨髓。

作為一個母嬰工作者，我真的迫切的希望我們的大環境，能夠對母乳媽媽們寬容一些——

建議我們的衛生部門，能多宣傳一些孕前產後的科學營養健康和育兒的知識；

建議我們的企事業單位，能延長產假到6個月（世界衛生組織提倡6個月內保證純母乳餵養）；

建議我們的各種公共場所設立哺乳室，造就支援母乳餵養的大環境，而不是看見一個在地鐵餵奶的媽媽就用各種難聽的語言來加以侮辱。

母乳餵養是一種生活方式，而不僅僅是一種餵養孩子的方式。

如果你直到臨盆也沒有決定到底該採取哪種餵養方式，可以嘗試著母乳餵養30天，如果經過30天的嘗試，覺得這種餵養方式不如預期的那樣好，或者你只是在某種壓力下選擇母乳餵養，並不是真的想這樣做，那麼你可以考慮換另一種餵養方式，或者兩種方式一起用。

重要的是：要找到一種既適合寶寶，有能適合我們自己的餵養方式。