在這個網路發達的時代，大部分人的空閒時間都交給了網路世界，尤其是在忙碌一天之後，剩餘的幾個小時只想留給自己，卻缺少了陪伴，尤其是孩子的教育方面，只覺得身體健康就可以，卻忽視了心理健康，有人曾說：“幸福的童年治癒一生，不幸的童年需要用一生去治癒。”心理健康問題這方面除了家庭原因，還有一個重要的原因就是“校園霸凌”導致的，如果你的孩子出現了下面這幾種情況，請一定要重視起來！

校園霸凌主要表現在以下幾個方面：

1、肢體欺凌：有意推撞、拳打腳踢以及搶奪財物；

2、言語欺凌：當眾嘲笑、辱罵以及替別人取侮辱性綽號；

3、社交欺凌：孤立、讓其身邊沒有朋友；

4、網路欺凌：在網路上發表對受害者不利的網路言論、曝光隱私以及對受害者的照片進行惡搞。

給大家講一個真實的故事吧：有一個小朋友，大概上一年級的時候，長相不太出眾，學習卻很好，總是在班級裡拔得頭籌，我們暫且稱她小J，她的好朋友小M是一個挺好看的小姑娘，長得也水靈，白白的，屬於人見人誇的那種型別，學習成績在中等或者偏下的階段徘徊，那個時候的友情沒有太多的牽絆，只要你對我好，我就掏心掏肺的對你好，兩人週末的時候經常在一起寫作業，休息的時候小J會把所有的好吃的東西拿出來一起分享，包括留在家裡吃飯，一起學習，聊天，每天都挺開心的。

然而，一個再平凡不過的上午，上語文課的時候，老師突然說要聽寫上節課學習的字和詞語，聽寫之後，當場批改，成績公佈，小J滿分，小M錯了三分之一，下課之後小J去找小M，小M不理她，後來小J才知道因為聽寫的事情，那個時候也不知道因為什麼，可能就是單純的不想失去這個朋友。

下午上課之前就把滿分的聽寫改錯了幾個，跟小M說，你看，我也錯了，老師沒檢查出來，他們倆和好之後，小M總是不知道什麼原因就刻意孤立小J，後來小J就變成討好性人格，生活在壓迫之中，自卑、敏感、內向，不自信、不太願意社交。

如果你問為什麼不結交其他的朋友，因為從小因為外貌自卑，性格敏感，家庭不太關注孩子的心理問題，那個時候父母忙著掙錢養家，到了晚上累的倒頭就能睡著，親戚總是灌輸“沒事幫你父母多做點事，父母忙生意多累啊，多理解他們，幫他們做做飯，洗洗碗，天天起早貪黑都是為了誰，都是為了讓你們過上好日子，都是為你們好”等諸如此類的話。

漸漸的小J就不願意和父母說在學校的不愉快，尤其是害怕和陌生人交流，試圖逃避，後來工作之後也是恨不得把自己藏起來，不讓領導看見，下了班能閃就閃，碰到領導要打招呼都需要醞釀一番。

所以，心理健康輔導對於當今在義務教育階段的孩子來說太重要了。

所以如果孩子出現和以往不一樣的狀態，一定要注意！

這可能是預警。

1。孩子一段時間內總是悶悶不樂，不跟別人說話，經常一個人躲在房間裡：

2。突然說想換個環境生活和學習，學習成績突然下降，無精打采，做事、吃飯不能專心；

3。孩子拒絕上學或者突然表現得不願上學，找各種藉口逃避去上學——可能他們害怕學校裡的某個人，遭到了恐嚇、威脅；

4。如果孩子身上有莫名的擦傷、衣服破損、頭髮亂糟糟或者剪短了，這可能是危險的訊號；

父母詢問孩子傷口來源時如果孩子坦率表示——自己摔倒了、擦傷了，可能真的是孩子自己不小心造成的。但是如果孩子支支吾吾，無法道清楚來由，這就要當心了！

5。 對原本感興趣的東西失去興趣；晚上睡覺時經常感到害怕，睡不好，做噩夢；變得容易發脾氣、煩躁等；

6。 最近一段時間頻繁向家長要錢、或以學校的名義編造各種理由向家長要錢

有時可能因為家長的一句指責，加上孩子近期的遭遇，心裡承受不住，做了後果不堪設想的事，家長可能會自責一輩子，覺得是自己害了孩子，沒有壓死駱駝的最後一根稻草，雪崩的時候，沒有一片雪花是無辜的！

所以，家長還是要經常和孩子溝通，及時關注孩子心理健康問題，如果一旦發現孩子遇到了校園霸凌，請及時給予孩子心理輔導，並且聯絡學校和老師處理問題，堅定的站在孩子身邊，給予他強大的而心理支撐，做他的而後盾，給孩子增加信心，勇敢的去面對困難，對校園霸凌說不。