20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

胡蘿蔔早餐餅

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

食材:胡蘿蔔1根、雞蛋2個、麵粉200克、半勺鹽、半碗清水、油少許。

製作方法:

1、把胡蘿蔔洗乾淨後擦成細絲,然後取一個大盆,依次放入麵粉、雞蛋、胡蘿蔔絲、半勺鹽,再放入半碗清水,攪拌均勻。

2、平底鍋開小火燒熱,舀一勺麵糊倒入鍋中,轉動平底鍋攤平。

3、翻面,抹少許油,再次翻面,直至餅成熟即可盛出。

土豆火腿早餐餅

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

用料 土豆 一個 香腸 一根 胡蘿蔔 半根 小香芹 一小把 麵粉 鹽

做法

1。胡蘿蔔、香芹和香腸切小粒備用

2。土豆洗淨切片,放鍋裡面蒸熟

3。壓成土豆泥

4。把胡蘿蔔、香芹和香腸粒放入土豆泥攪拌均勻

5。再加入適量麵粉和鹽,和成比較軟的土豆麵團

6。手上抹一些油,取雞蛋大小的土豆麵團揉圓,再按扁

7。鍋中抹少許的油,鍋熱後放入土豆餅,小火慢煎

8。翻面,煎至金黃即可出鍋

包菜早餐餅

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

材料:包菜一個,紅椒一個,玉米麵30克,麵粉50克,油,鹽,香油,生抽,胡椒粉

做法:

1。 包菜洗淨切絲,紅椒洗淨切絲。

2。 把包菜絲和紅椒絲倒入盤子裡,加入調味料混合均勻,再加入玉米麵和麵粉攪拌均勻成麵糊。

3。 把麵糊放入煎盤,攤平,慢火煎至兩面金黃,出鍋切塊,擺盤即可。

玉米麵早餐餅

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

食材:玉米麵150克、麵粉75克、砂糖15克、雞蛋2個、水260克、酵母3克

做法:

1、盆中倒入玉米麵、麵粉、白糖、酵母,攪拌均勻;

2、打入雞蛋,準備清水,邊倒邊攪拌,攪拌至無干粉,靜置發酵1小時;

3、不粘鍋刷一層薄薄的油倒入麵糊,兩面煎金黃就可以了。

紅豆沙餡餅

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

食材:麵粉,紅豆沙,糖,酵母,食用鹼,水

步驟:

1,在麵粉里加入酵母,糖,食用鹼粉和水,然後攪拌成絮狀。

2,等揉成一個光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,發麵一個小時即可。

3,取出麵糰,切成一個一個小麵糰。

4,將準備好的紅豆沙,分成同等分的餡料。

5,小麵糰擀成皮,放入餡料,包起來,揉成團,按扁。

6,電餅鐺加熱放油,放入麵餅,烙至兩面金黃即可出鍋。

胡蘿蔔豬肉餡餅

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

食材:麵粉,豬肉餡,胡蘿蔔,醬油,蠔油,鹽

步驟:

1,麵粉加入涼水,將其揉成光滑的麵糰,揉好的麵糰放在盆中蒙上保鮮膜放置1小時。

2,胡蘿蔔切成絲,豬肉餡提前準備好。

3,鍋裡倒油,將豬肉餡炒至變色,加醬油、蠔油、鹽調色調味,將胡蘿蔔倒鍋中翻炒變軟就可關火。

4,發酵好的麵糰切成小麵糰,用擀麵杖擀成圓皮。

5,在圓皮裡放入餡料,上面再蓋一張圓皮,兩邊用手捏嚴。

6,平底鍋加熱倒油,放入餡餅,中途翻兩三次,兩面金黃色即可出鍋。

彩椒圈雞蛋餅

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

食材麵粉、雞蛋、彩椒、火腿腸、小蔥、鹽。

做法1、麵粉適量,打入一個雞蛋。

2、彩椒橫向切圈,最頂端和最底端不合適的部分可以切成彩椒碎,小蔥洗淨切蔥花,火腿腸切小丁。

3、麵粉和雞蛋中倒入適量清水,放入蔥花、火腿丁、彩椒碎和適量鹽,攪拌成麵糊。

4、平底鍋中刷一層油,小火,油熱後放入彩椒圈。

5、舀起麵糊倒入彩椒圈中,加蓋,小火煎至一面金黃。

6、翻面將另一面煎至金黃起鍋。

厚蛋燒

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

食材雞蛋3個,火腿腸半根,香蔥一根,鹽少於半克

具體做法

1。火腿腸,香蔥都切碎備用。

2。雞蛋打散。蛋液中加入切好的火腿,香蔥和少許鹽拌勻。

3。平底鍋中放少許食用油,中小火,油熱後倒入部分蛋液(蛋液的量要在晃動後蓋滿鍋底),晃動鍋,使蛋液均勻鋪滿鍋底。表面還未凝固時,從右向左將餅捲起並挪回鍋的右側。

4。繼續放入適量蛋液,重複上述動作。直至用完蛋液,取出。切開裝盤享用。

雞蛋軟餅

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

食材小麥麵粉60克、雞蛋1個、開水100克、蔥5根、芝麻1茶匙、豆瓣醬1湯匙

做法1。麵粉加水攪拌均勻

2。電餅鐺刷油,倒入麵糊,刮勻

3。待麵糊完全凝固後打上雞蛋,刮勻

4。撒上黑芝麻、香蔥

5。待芝麻和蔥粘在蛋液上時,翻面,刷上甜麵醬,藉助筷子捲起即可

蔥花餅

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

食材:麵粉,小蔥,鹽

步驟:

1,在麵粉里加水揉成麵糰,揉成後在表面抹一層油,用保鮮膜包起來,醒面半小時。

2,面醒好後,將其擀成薄薄的一層,撒上蔥花。

3,然後將其一層一層的疊加起來,蔥花不要漏出來即可,再用手按成麵餅。

4,平底鍋加熱倒油,將麵餅煎至兩面金黃即可出鍋。

胡蘿蔔雞蛋餅

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

食材:胡蘿蔔,麵粉,雞蛋,鹽,小蔥

步驟:1,將胡蘿蔔切成絲,然後將胡蘿蔔放鍋裡炒軟。

2,在麵粉裡炒好的胡蘿蔔,加入蔥花,再打入一個雞蛋攪拌,攪拌的過程中,加水攪拌成糊狀即可。

3,鍋裡油熱好後,將胡蘿蔔麵糊放入鍋中,壓扁一點,將兩面煎至金黃色即可出鍋。

土豆胡蘿蔔雞蛋卷

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

食材胡蘿蔔1根、土豆半個、豆芽100克、蔥花2根、雞蛋2顆、麵粉100克

做法1。胡蘿蔔切絲、土豆切絲後用清水泡著防止變色、豆芽洗淨、蔥花切碎

2 。在平底鍋裡刷上一層油,小火燒熱後放入少許蔥花爆香倒入土豆絲翻炒半分鐘,然後把胡蘿蔔絲和豆芽也一起倒進去翻炒熟,放入半勺醬油、一勺白米醋、一小勺胡椒和鹽翻炒均勻出鍋裝碗待用

4、把雞蛋打入碗裡,把麵粉也倒進去,再加入300ML的水一起攪拌均。

5、在平底鍋裡刷上一層油,開小火燒熱,倒入一勺麵糊均勻的淋在鍋底,麵皮接近完全凝固的時候,在麵皮上面刷上一層雞蛋液,雞蛋液準備凝固的時候,撒上適量的蔥花點綴和增香。

10、待麵皮烙好後,在麵皮的三分之一的邊緣處放上之前炒好的土豆胡蘿蔔豆芽拌菜,喜歡吃的口味更豐富的,可以加其他調味醬,然後用麵皮把菜緊緊的從一端捲起來。

蔥花火腿雞蛋卷

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

食材雞蛋2個、火腿一根、蔥一段、麵粉少許、水、少量、油 、鹽

做法1。雞蛋打成液,麵粉加水加鹽(可放可不放隨自己口味)拌成糊糊,火腿腸切小塊。

2。電餅鐺或者平底鍋倒入適量油,加入適量麵糊,攤平。麵糊變色,立刻放入雞蛋打散、攤勻。放入火腿、蔥花。

3。可以翻面烙一下,也可以不翻面:等半熟時將餅捲起,不然不好捲餅哦,不取出繼續放到鍋裡煎一會,以保證雞蛋熟透。

4。切塊入盤。淋上少許番茄醬更能增加孩子們的食慾哦。搭配牛奶、豆漿、小米粥、麵糊都是一款營養美味的早餐。

黃瓜雞蛋早餐餅

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

食材黃瓜1根、小麥麵粉300g、雞蛋2個、食鹽適量

具體做法

1。黃瓜切丁,用料理機打成泥汁,拌入麵粉,加入鹽,成為糊狀

2。電餅鐺燒熱,舀一勺黃瓜麵糊,用木鏟均勻攤開後,稍微凝固,磕一個雞蛋用木鏟撥均勻

3。蓋上上蓋,待餅和雞蛋成型,捲起即可,食用時加點醬或者土豆絲海帶絲之類的更好吃

奶香雞蛋早餐餅

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

主料雞蛋2個、麵粉100g、油適量、牛奶適量

步驟

1。準備好麵粉、雞蛋、牛奶

2。將牛奶倒入麵粉中攪成麵糊,一邊倒一邊攪

3。再放入雞蛋

4。攪勻,不要太稠了,呈酸奶狀即可

5。熱鍋倒入少許油,轉動鍋子

6。倒入一勺麵糊,轉動鍋子攤勻

7。待麵糊定形後再翻面

8。烙至兩面金黃即可出鍋

蘋果麥片早餐餅

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

食材:蘋果、麥片、奶粉、食用油

做法:

1、蘋果清洗乾淨,去皮切薄片,放入蒸鍋蒸十分鐘,用勺子碾壓成泥。

2、麥片食材立即打碎。

3、奶粉和麥片粉混合,放入蘋果泥裡,攪拌成粘糊狀。

4、不粘鍋刷薄薄一層油,用勺子將蘋果糊放入鍋中,煎至麵糊凝固,兩面金黃即可。

菠菜雞蛋餅

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

201。焯菠菜:鍋中放水燒開,菠菜焯水,去掉草酸。1分鐘左右即可,時間不宜太長。

2。準備麵糊:在一碗中加入適量麵粉,倒入適量水,加適量鹽,五香粉充分拌勻。然後將雞蛋磕入碗中繼續攪拌均勻。

3。將焯好後的菠菜撈出,用涼水過一遍,擠幹水分,用刀切碎,加到麵糊中。

4。把電餅鐺加熱,然後塗上油,將麵糊倒入電餅鐺上面,用平鏟攤平,攤均勻。

5。攤好一面後,再把餅翻翻過來。

雞蛋灌餅

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

食材麵粉、水(比例2:1、鹽、食用油、生菜、甜麵醬、辣椒醬、番茄醬(根據自己喜好)

做法1。麵粉先加入熱水,攪拌成面絮,再加涼水,揉成柔軟的麵糰。醒發20分鐘。

2。製作油酥:小碗裡放麵粉,炒鍋裡將油燒熱澆入,攪拌均勻,做成油酥,晾涼備用。

3。將麵糰揉成長條狀,切成大小一樣的面劑子。將面劑子揉勻,擀成長條,抹上一層油酥。麵皮對摺,用手捏緊邊角。從一側慢慢捲起來,捏緊邊角。收口朝下,把餅胚立起來,壓扁,用擀麵杖擀成薄餅,餅擀的要薄一點,這樣灌進去的雞蛋很容易熟。

4。平底放少許油,中小火烙,中間鼓起時用筷子在鼓起處扎小口灌入雞蛋。待雞蛋凝固時翻面繼續烙,烙至兩面金黃色即可出鍋。

5。抹上甜麵醬或辣椒醬、番茄醬,捲上生菜即可享用。

胡蘿蔔早餐餅

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

食材胡蘿蔔半根、香蔥一根、雞蛋一個、麵粉適量、水適量、鹽適量、胡椒粉適量。

做法1、胡蘿蔔洗淨擦絲(可以切碎也可以不切),加入適量麵粉。

2、雞蛋加水打成雞蛋液,放入麵粉中。

3、加入少許鹽。

4、加入小香蔥,攪拌在一起。

5、將適量的麵粉糊加入平底鍋中,小火烙成兩面金黃即可。

土豆絲雞蛋餅

20餘道早餐餅推薦,讓你變著花樣做早餐,能量滿滿開啟新的一天

食材雞蛋1個、土豆一個、麵粉少許、油 、鹽

做法1。土豆洗淨去皮擦絲,用冷水衝一下。

2。加入少許麵粉、鹽、雞蛋,拌勻。麵粉不要太多,不然太厚影響口感。攪拌成糊糊狀,搖晃時有流動感是最好。鹽根據自己的口味適量即可。

3。平底鍋加油,小火,倒入攪拌好的糊,攤平,小火煎至金黃翻面,兩面金黃即可出鍋。