面板的第一項衰老跡象就是從“缺水”開始，如果你知道嬰兒面板的含水量是老人的兩倍，你一定會注重面板的保溼！

在寒冷乾燥的冬季，面板常會變得很乾燥，有的還會起屑。

要改善這一狀況，秋冬季的護理要從頭到腳，一個也不能落下；另外，在秋冬時要多做一些深層護理，例如按摩、面膜和塗滋養精華，令肌膚時刻保持滋潤。

頭髮

跟身體其它部位的面板一樣，頭部面板在秋冬日子亦會較為乾枯，容易產生頭皮屑。

同樣，頭髮也會容易變得乾枯、開叉，因此要格外留意頭部面板和秀髮的保養。

護理方法是選用含

橄欖、蛋白質和維他命B

的洗髮露和護髮素，自己勤動手做焗油，在吹髮及上街前先噴上護理噴霧；另外使用動物骨的髮梳，減少靜電產生。

面部

許多上班族長時間處於有空調的工作環境，因此水分的定時補充非常重要。

除注意保溼外，也要多塗一些滋潤成分較高的潤膚品及精華素（特別是乾性及混合性面板）。

每週進行面膜護理。

按摩有助血液迴圈和消除水腫現象，而且這類產品的滋養成分大，因此可以每週進行一到兩次簡單按摩。

在夏日常用的清爽收縮水及磨砂膏，在秋冬季便要減少使用了，你可以用滋潤的調膚水及果酸。不同型別面板的基本護理方法在這幾個月會有所不同。

頸部

頸部是各項護膚位置中最容易被忽略的。我們知道預防臉部暴露於陽光之下，但很多時候會忘記自己的頸項，或者怕塗上護膚品後出現油膩感。

不過如果真的置之不理，頸項的狀況會很快變差：失去彈性、出現頸紋、膚色變得黯淡等，因此必須做好保養工作。

眼部及唇部

眼部及唇部較其它部位幼嫩，很容易敏感。

秋冬眼部肌膚護理方面，你可以選擇一支較滋潤的眼霜在晚上使用，或者將臉用的果酸精華液同時塗在眼部四周。

而唇部由於很容易紅腫脫皮，塗潤唇膏的次數更要頻繁，儘量少用較乾的唇膏。

身體

一般而言，能夠安全地用於面部的護膚品，也可以用於身體面板。

所以，如果你認為你所使用的面霜滋潤度極佳，可以直接塗用在身體所需的部位上（但一定記住，不要將身體專用產品塗在面部），或者購買一些富含甘油和蜂蜜的潤膚露。

識別一款護膚潤體霜的好壞，注意使用一段時間後的效果，要看塗用後的反應，留心觀察需要多長時間它才能被面板吸收。

特別注意：

1、浴後趁身體微溼飽含水分時立即搽用潤膚露。

2、不要用含鹼性太強的洗滌用品。

3、不要穿太緊的緊身衣，質地以棉質為佳。