味道鮮美的幾道家常菜,看著就有食慾,解饞下飯,美味簡單營養好

味道鮮美的幾道家常菜,看著就有食慾,解饞下飯,美味簡單營養好

涼拌粉絲

食材:粉絲1束,油炸花生米(去衣)、香菜葉各少許,紅椒,野山椒、豆芽,辣椒油、陳醋、食鹽、麻油各適量。

做法:

1、將粉絲折成10釐米長的段,人沸水氽熟,撈起晾涼;豆芽洗淨入沸水中汆燙至熟撈出晾涼;紅椒切圈;

2、花生米一切兩半,和野山椒一同放入粉絲,加入調味料拌勻,置盤,放入香菜即可。

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口水魚

食材:花鰱魚一條,澱粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙,老薑一小塊,蒜一個,香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙,醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,花椒油兩大匙,鹽、味精適量,香油一大匙。

做法:

1。魚洗淨片成片,用鹽、料酒拌勻醃幾分鐘,再加水澱粉拌勻碼味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。

2。鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、薑末、蒜末炒出香味。

3。在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調味汁。

4。鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟。

5。撈出瀝乾油後裝入碗中。

6。剛淋上調味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。

7。拌勻即可。

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西紅柿炒豆腐

做法

1。準備好一塊豆腐

2。兩個西紅柿,當然大個的一個就可以,西紅柿劃十字,開水燙去皮

3。西紅柿切塊

4。豆腐切塊

5。過油

6。用筷子將豆腐扎幾個孔

7。準備蔥蒜

8。鍋中放入少許油,油熱放蔥蒜爆出香味

9。加入西紅柿翻炒

10。放入豆腐,撒上適量的鹽和少許糖翻炒均勻

11。茄汁勾在豆腐上關火裝盤

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香辣雞爪

食材:雞爪400g生抽15ml、老抽5g糖5g花椒1g、料酒適量郫縣豆瓣醬30g、姜1小塊兒蒜3-4瓣、小米辣根據個人口味熱水500ml

做法

1。雞爪剪去指甲,剁成兩半。入冷水,倒入適量的料酒,煮沸後將雞爪撈出。

2。鍋裡放10ml左右的油,放入姜蒜花椒炒出香味,下雞爪煸炒到表面微微金黃。

3。放入郫縣豆瓣醬,小火炒出紅油,倒入糖、生抽、老抽、熱水,蓋鍋蓋將雞爪燉到軟糯(約半小時),開鍋蓋大火收汁,臨出鍋放入小米辣。

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紅燒鯉魚

食材:鮮活鯉魚1條(約750克),花生油100克,溼澱粉25克,大蔥白5克,醬油25克,松蘑15克,料酒25克,生薑5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒麵1克,精鹽1。5克,芝麻油2克

做法:

1、將鮮鯉魚洗淨,去鱗,去鰓,在腹部處用刀劃開,去內臟,洗淨血沫,兩邊斜剞5刀。

2、松蘑水發後,洗淨泥沙,去蒂根,大蔥去皮,洗淨,均切成細絲;生薑洗淨,去皮,切成片。

3、鍋內放入花生油,旺火燒熱,稍次序卻時,將整條鯉魚下鍋煎成兩面成黃色,再烹入料酒,再依次放入辣椒麵、松蘑絲、精鹽、醬油、薑片、燒開,改小火燜熟,再放入蔥白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盤,即可。

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嫩滑魚片

食材:龍利魚400克;蛋清適量;白胡椒粉適量;料酒適量;鹽味精糖適量;澱粉適量;薑絲適量;甜椒適量;蔥段適量;香油適量

做法

1、龍利魚切片,蛋清、白胡椒粉、鹽、料酒、澱粉醃製一下,紅甜椒切菱形、蔥切斷、姜切絲。

2、鍋裡放油煸炒薑絲、甜椒。

3、然後把魚片下鍋滑炒,變色後加少許水,鹽、糖、味精、胡椒粉,澱粉勾芡,放蔥段顛勺,淋上香油即可出鍋裝盤!

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農家小炒雞

食材:三黃雞1/2只;青椒2個;幹辣椒適量;生薑適量;大蒜適量;黃酒適量;醬油1小勺;胡椒粉少許;澱粉1小勺;麻辣香鍋調味醬1勺;蠔油1勺;白糖1小勺

做法

1、三黃雞洗淨斬成小塊,加入黃酒、醬油、胡椒粉拌勻,醃製20分鐘入味。將醃製好的雞肉加入澱粉抓勻備用。青椒切成小塊,生薑切片,大蒜剝整粒備用。

2、炒鍋中加入1大勺食用油燒至5、6成熱,先後放進薑片、大蒜粒和幹辣椒小火炒出香氣。

3、然後放入醃製好的雞肉,翻炒一會兒至雞肉變色、表面有點焦黃。

4、烹入黃酒去腥,加入麻辣香鍋調味醬、蠔油和白糖炒勻。

5、雞肉充分上色後加入一小碗熱水,沒過雞肉1/2處即可,煮開後轉小火收濃湯汁。

6、最後放入切好的青椒塊,翻炒幾下即可出鍋。

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肉末蒸茄子

做法

1。茄子,豬肉,蔥,胡蘿蔔

2。蔥洗淨切碎,蔥白分開,胡蘿蔔去皮洗淨切碎

3。豬肉剁碎

4。豬肉放適量鹽,生抽,料酒,蔥白拌勻

5。茄子洗淨去皮切成條擺盤

6。冷水上鍋上氣蒸3分鐘

7。大蒜切碎

8。3分鐘後取出,在茄子上面澆2勺生抽,1勺蠔油(生抽和蠔油可以先調好碗汁),在擺上肉餡,胡蘿蔔,大蒜

9。在上鍋蒸5分鐘就可以