減脂菜吃多了,今天來點口味重的。
在一切紛繁複雜的早餐料理裡頭,手抓餅給我帶來的快樂最直接。不用揉麵,隨便一烤一煎,這粗樸的食材都能變出個百般花樣。
放烤箱它能變成層層掉渣的酥餅,裹上喜歡的食材往煎鍋裡一攤就是香氣逼人的餡餅,一口下去那鮮中帶酥,香中帶韌的滋味,可不就是平淡日子裡的高光時刻麼。
早上起來隨手做了個雞肉餅,我在配菜裡還暗藏了口味的玄機,往雞肉餡加了洋蔥和香菇,吃起來似有若無,但清爽又增添層次。煎過的手抓餅表面形成了一層硬脆的外殼,鼻子湊上去,餅皮的焦香混合著肉香,實在誘惑人。
忍住燙稍微吹幾下,撕開酥韌的餅皮,雞肉泛著透亮的油光熱鬧地翻湧出來,肉汁浸潤了整個餅,味道也是紮紮實實的好吃,一口下去又酥又香,吃完額頭冒汗,直呼過癮,就連這舌頭都陷落在這餅上了。
別再苦苦我追問啥是生活的樂趣了,吃這麼一口香酥鮮嫩的雞肉餅你就瞭然啦。
剔骨的雞腿肉切成小塊兒,加入1大勺料酒、1小勺老抽、1大勺蠔油、2克鹽和少許黑胡椒粉,抓勻醃製10分鐘。
炒鍋倒油燒熱,放雞腿肉進去炒到變色,再加入洋蔥丁、香菇丁炒熟。
取一張解凍好的手抓餅,中間放上雞腿餡兒,餅皮四周往中間疊起,捏緊收口。
再在做好的餅胚兩面撒上白芝麻,放到平底鍋裡小火煎到兩面金黃酥脆就可以啦。
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也可以用烤箱,上下火190度烤25分鐘。
不用揉麵,一裹一煎香慘咯~