紅樓夢中最健康的女孩是誰？肯定不是釵黛，也不是鳳姐，而是奇女子史湘雲。

史湘雲在紅樓夢裡是一個特殊的存在，她不同於大觀園裡那些弱柳扶風的女子。

黛玉美則美矣，但實在太嬌弱，如同病西施。寶釵豐滿，似乎更健康一些，其實也不盡然，要不怎麼要冷香丸傍身？風姐表面上看著明豔，實際上底子也不行，要不然身體怎麼會有下紅之症，好不容易懷上的男胎也小產了。香菱年紀輕輕卻沒有孕育，得的應該也是跟鳳姐一樣的婦科病。即使是寶玉房中的大丫環如襲人，晴雯之流，書中都曾有過描述她們生病的樣子。唯獨史湘雲始終是一副健康活潑的姿態。

最令人難忘的是：寶玉生日當天，湘雲喝醉了酒就地躺在芍藥茵的石板上睡著了。

那是一副絕美的畫面。

（果見）湘雲臥于山石僻處一個石凳子上，業經香夢沉酣，四而芍藥世花飛了一身，滿頭臉衣襟上皆是紅香散亂，手中的扇子掉在地下，也半被落花埋了，一群蜂蝶鬧嚷嚷的圍著她，又用鮫帕包了一包芍藥花瓣枕著。

湘雲醉眠芍藥茵，是紅樓夢中的經典橋段之一，與黛玉葬花，寶釵撲蝶，晴雯撕扇共同組成了紅樓夢的四大經典美麗橋段。後三者健康與否都是能輕而易舉完成的動作，唯獨醉臥石凳，如果不是身體很棒的人，絕對完成不了這個舉動。

鄉下有一句話叫：傻小子睡涼炕，全憑火力壯，說的就是史湘雲這種火力很壯，身體健康的人。

還有另一處說湘雲身體旺盛。有人給賈府進獻了新鮮鹿肉。湘雲知道了，纏著賈寶玉跟賈母，非要一塊生的來烤著吃。二人架著鐵爐子邊烤邊吃，引得一幫姐妹也是聞香而至。

喜吃肉食的人一般消化功能都比較強，消化功能強的人表示身體健康。看看體弱多病的林黛玉，因身體不好只能看著眾人大快朵頤。

湘雲的體質按現在的說法就是身體倍棒，吃嘛嘛香。翻遍紅樓夢全書，這樣的女孩子真的不多見。

因為有了健康的體魄，史湘雲做事才能風風火火，想幹什麼立刻付諸於行動。中秋之夜她與黛玉在凸碧堂吟詩作對的時候，看到了月光照耀下的湖面，波光粼粼，令人神清氣爽。曾說要是在自己家裡，可以立刻駕船前行。自己駕船，那是何等英姿颯爽的女子？如此看來湘雲可不是拘泥於深門大戶裡，大門不出二門不邁的豪門千金，倒像是仗劍行走天涯的女俠。

因為身體好，也可以在自己家境差的時候做針線活到半夜三更。試想如果沒有良好的體質，怎麼可以熬夜呢？畢竟熬夜對人體的傷害是很大的。

史湘雲快人快語，雖然有時候咬舌不清，黛玉還嘲笑他把二哥哥說成愛哥哥，但這妨礙不了她愛說話的天性，像只快樂的小鳥一樣嘰嘰喳喳整天說個不停。

她還樂於助人，香菱學詩，她不遺餘力地幫忙。她與寶釵的住處，時時歡聲笑語不斷。相反一個天生體質弱的人，每日病懨懨的，有氣無力的哪來那麼多精力說話呢？

因此史湘雲醉眠芍藥茵，也就不足為奇了。以她爽朗的性格，天不怕地不怕、不受拘束的個性，加上身體健康，有什麼事情幹不出來呢？睡個石板凳算得了什麼？如果湘雲是個現代女子，她肯定是那種能陪著丈夫擼串，熬夜看足球賽，當進球的那一刻，兩人像兄弟一樣碰杯的女子。

如果換了寶釵和黛玉又或者其他人等，別說睡石板凳了，就是坐一下也怕涼氣侵入身體，引起風寒，回到家還不得大病一場。