與乳脂乾酪結霜的南瓜

甜美而美味的南瓜酒吧，帶有濃郁的奶油乳酪糖霜，超出美味 - 完全不可抗拒。這些酒吧採用所有健康，天然成分和精製無糖製成 - 這使得這款甜點成為一款完美無憂的甜點，非常適合搭便車和假日。這些簡單的噴射如此華麗的南瓜棒與奶油乳酪糖霜是完美的選擇。去年南瓜卷蛋糕，在假期期間，在我家裡受到了極大的打擊。現在是時候讓一些新的南瓜甜點接過寶座了。這些南瓜棒具有柔軟的蛋糕狀質感，帶有美麗的南瓜味，上面點綴著濃郁的奶油俗氣的糖霜，撒上鬆脆的核桃和甜枸杞，原來是絕對的贏家。

如何製作南瓜棒：這個南瓜棒配方很簡單。像終極一樣聰明。它只需要一些非常基本的成分。我猜你已經把它們放在你的食品室裡了。我使用了所有天然和健康的東西-全穀物麵粉比普通的通用白麵粉和真正的南瓜製成的自制南瓜泥有更多的營養。自制的南瓜醬更甜，味道更濃。它有美麗的天然南瓜香氣。說真的，如果你還在購買罐裝食品-就這樣停下來。在家裡製作南瓜泥很容易。它不僅更健康，而且更便宜。

為了讓這美麗變得美麗，我使用純楓糖漿，這使得這款南瓜棒精製無糖甜點，非常適合無罪的午後享受和假日餐桌。是什麼讓這款南瓜酒吧如此特別誘人，不僅是帶有南瓜風味的柔軟蛋糕狀質感，而且還是一種令人愉悅的南瓜香料混合物，新增在柔軟的麵糊中。

配料：2 杯 全麥粉，2 茶匙 發酵粉，1 茶匙 小蘇打，1/2 茶匙 鹽，2 茶匙 南瓜香料混合，4個 雞蛋，1/2 杯 椰子油 融化並冷卻，1/2 杯 純楓糖漿，1 1/2 杯 南瓜泥。對於奶油乳酪糖霜：2 杯 淡奶油芝士，1/4 杯 粉狀木糖醇 或粉狀赤蘚糖醇，1 茶匙 香草，2 湯匙 希臘酸奶，澆頭：核桃 大致切碎，枸杞。說明：將烤箱預熱至350°F（175℃）。用不粘鍋的烹飪噴霧噴灑10x10英寸的烤盤，放在一邊。

在中型碗中，混合麵粉，鹽，發酵粉，蘇打水和香料。在另一個較大的碗裡，用糖漿和油攪拌雞蛋。混合南瓜醬。加入乾燥的成分，混合均勻即可。將麵糊塗在準備好的烤盤上。烘烤25-30分鐘，或直到插入中心的牙籤乾淨，沒有碎屑。從烤箱中取出並在結霜前讓其完全冷卻。對於結霜：在一箇中型碗中，用低速糖粉打奶油乾酪直至光滑。加入香草和希臘酸奶。低速混合，直至光滑和可塗抹。一旦南瓜棒冷卻，將糖霜撒在上面。撒上核桃和枸杞。切成條狀，享受！

紫甘藍涼拌捲心菜食譜 - 華麗和健康沙拉

配料：1/2 個 紫甘藍 中等，切絲，1 杯 胡蘿蔔 切碎，1 個 蘋果 julienned，1/2 杯 葡萄乾 可選，1/4 杯 蘋果醋，1 湯匙 橄欖油，2 茶匙 鹽，2 湯匙 糖。說明：將蘋果醋，橄欖油，糖和鹽放入碗中。好好混合。加入白菜，胡蘿蔔，蘋果，葡萄乾，混合，直到敷料均勻塗抹在上菜前至少冷藏一小時。你可以用任何美味的食物來提供涼拌捲心菜。你把它存放在冰箱裡的時間越長越好，但它可能不會持久，

因為它味道很好。它與烤雞，烤豬肉，牛排，魚，排骨很好搭配，名單很無窮無盡。南方風格的燒烤甚至菲律賓風味燒烤都非常好。醋起到防腐作用，沒有蛋黃醬，所以你可以把它帶到戶外用餐。如果你想讓你的涼拌捲心菜更甜一點，你可以加一湯匙或兩杯蜂蜜。您可以根據自己的口味增加或減少蘋果醋。如果你願意，可以加入黑胡椒粉，辣椒片或大蔥。把它變成你自己的。