“水分攝入靠奶茶、糖分攝入靠嗑CP、蔬菜攝入靠麻辣燙、日常出汗靠吃辣、看病問診靠搜尋引擎……”你是否也隨性自我地過著今朝有酒今朝醉的快意生活？靠著“大體檢大毛病、小體檢小毛病、不體檢沒毛病”的精神勝利法，在花花世界中獨自美麗？

現在有越來越多的年輕人在揮霍自己的健康，不把身體當回事，以為自己還年輕就肆意妄為。熬夜、外賣、電子產品、“996、007”……大家的生活被這些行為和習慣佔據，漸漸地迷失自己，然後身體也垮了。消耗生命去貪圖享樂，或者追求一些無意義的事情，最後自食惡果。晝夜節律紊亂、顛倒，都會導致對正常的機體功能造成損傷，更何況加上不健康的飲食和不良嗜好呢？

不是打擊你們的自信，太多有關明星生病、某某市民查出病症的報道在提醒我們重視健康。

我們先來看一組大資料：

根據國家統計局和國家衛計委的資料顯示，從1992年到2015年，我國人民超重率從13%上升到30%，肥胖率從3%上升到12%，且一直呈上升趨勢。2016年，英國著名醫學雜誌《柳葉刀》發表全球成年人體重調查報告，調查發現中國男性肥胖人數4320萬人，女性肥胖人數4640萬人，且有1200萬屬於重度肥胖，總人數高居世界第一。

（肥胖會引起各種慢性病）

我國心腦血管疾病患病人數已達2。9億，成為威脅我國人民健康的第一殺手，其中冠心病1100萬，卒中1300萬，22%的中年人死於心腦血管疾病。

這些資料暴露的不僅僅是已發生的健康問題，更是大家的生活方式出了問題：

沒有樹立正確的健康觀念，日常生活中對自身健康管理認識不足，不懂得健康和管理的關係

。

很多人認為吃得好、喝得好，就是營養豐富，生活健康。殊不知絕大多數的慢性病都是吃出來的，例如高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸等等，它們不僅僅是“高”那麼簡單，引發的併發症基本都是致命的殺手！所以，

轉變健康觀念迫在眉睫

。有科學研究表明：遺傳、社會、醫療、環境等因素只佔到影響我們身體的40%，而那60%就掌握自己手裡，所以擁有一個良好的健康觀念是很重要的。

除了樹立健康觀念，更要

注重健康管理

。

越早進行健康管理，就能越早發現健康危險因素，從而進行預防和控制，不僅減少了金錢的損失，還最大程度上維護了健康，將其對生活和工作的危害降低到最小甚至可以忽略不計

。

醫學研究發現，包括癌症在內的很多疾病若能透過健康管理方式及早發現，治癒率可達到 90%，而導致疾病和早亡的主要原因——不良生活方式，更可透過有效的健康管理手段得到改善。

而依託於

大愛健康管理平臺

專案之所以能得到廣大消費者以及創業者的青睞，給消費者提供健康的管理方式是原因之一。放在首要的健康管理要求就是產品品質上，給消費者、合作者提供的貨源，必須保證安全、健康、高效；其次，除了給合屬於自己的健康管理之外，根據每個不同情況的消費者搭配不同的健康調理方案，也是她們對消費者的健康進行健康管理的特色之處。

能夠給自己、給家人、給社會更多的人設計一個屬於自己，屬於他人的健康管理方式，是一件非常自豪的事，如果你也想像她們一樣，大愛給的建議是，成為健康管理的一員，可以交到有著共同目標、共同興趣的朋友，可以學到真正的健康知識，還能一邊成就自己的事業，既做自己的健康管家，也做自己的老闆。