打坐是一個令人羨慕的修行方式，讓很多人魂牽夢繞，對於修行人來說是一種渴望是一種目標。但是對一些身體狀況不太好的人來說，比如有膝關節炎的話，想打坐真的是比登天還難，更別說散盤，就是能單盤都是一種奢望了。
我相信在很多人在打坐的時候都會出現膝蓋疼痛的問題，這種疼痛可不像腿麻或者痠痛那種感覺，是一個關節處的疼痛，甚至讓我們無法完成打坐。一個修行人如果不能打坐的話，他是談不上修行的，一旦不能打坐是無法達到禪定也無法達到證悟，更無法達到智慧圓滿的彼岸。所以解決膝蓋疼痛的問題是當務之急，這並不是說咬牙堅持你就能堅持下去的事情，這種情況對學佛人來說是業障顯現，對於中醫來說是溼寒風邪造成的淤堵。
遇到膝蓋牽扯疼的問題，除了外在造成的創傷另一個就是溼寒造成的關節炎。這兩種情況都會導致我們不能打坐。對一個修行人來說不能打坐是非常痛苦的，就像放下心愛的寶貝一樣。除了忍受身體上的病苦，還要承受業力的干擾。
今天之所以寫這篇文章，是因為很多同修問膝蓋有炎症不能打坐怎麼辦？就是因為我之前也遭遇了膝關節炎，豈止今日應該有兩年的光景。兩年前膝蓋疼痛的我幾乎是不能走路，別說打坐和盤腿了。我當時想可能是長久打坐沒有蓋毛毯受涼或者沒有活動的緣故，想想應該每天按摩鍛鍊就會好一點，但是我低估了關節炎的威力。一活動一按摩反而越來越加劇，最終疼得我連走路都不行了。而且如果誰碰到我的膝蓋就跟斷了一樣。那個時候我非常的絕望，覺得自己要變成殘廢了。去了醫院也在網上買了傳說中的什麼黑金膏藥。
那個藥膏但是挺管用，但是太貴了！一個星期500塊。而且一旦停下來，腿就恢復了原狀。我覺得這個藥膏太奢侈了用不起。因為十個療程下來就要傾家蕩產了。微信賣膏藥就是個大坑，還是躲著點，難道離了膏藥關節炎就治不好嗎？
水腫的膝蓋
我對醫生的療法嗤之以鼻，我腿都不能動了，還叫我甩腿。真的是不管什麼症狀都是一個療法。不辯證，不問診而且不把脈。真的讓人無語，我對醫院是很失望。既然醫生救不了自己，那就自己救自己了。我開始尋找各種的方法。雖然無濟於事，我還是堅持按摩，那個時候單純的認為只要按摩活血通絡就能好轉就能打坐，只要膝蓋稍微好一點就是我人生中最大的快樂。
我放棄昂貴的黑膏藥，買一些便宜的膏藥效果，因為不貼膏藥腿就要斷了的感覺。這個時候我的妹妹突然拿來艾灸讓我用，我那個時候非常頑固也非常牴觸，但是父母和妹妹都說你試一試嘛。不好就不用，又不是讓你吃，又不是害你！想想也是，放下我執。然後我就開始嘗試了，既然別人推薦給你的，肯定也不錯。於是我開始天天艾灸腿，屋裡煙霧繚繞，我的膝蓋開始感覺熱乎乎的了，我感覺腿開始恢復體力，走路也不是一瘸一拐的了！經過半年的努力，我的腿終於恢復了正常行走。同時也被艾柱脫落的菸灰燙出了不少的疤痕。但是我覺得值得！
在治療我的膝關節的時候，我知道了自己得關節炎的原因。那是前幾年洗澡的時候，因為夏天太熱洗完澡以後沒有擦乾，直接就衝到空調房裡去吹風，圖快活圖涼爽，當時就覺得膝蓋像被針刺了一下疼的難受，但是過了一會兒就好了。後來在治療的過程中這個膝蓋不能見風，一見風就酸脹疼。
所以現在得關節炎包括肩周炎的很多都是和寒涼有關係，但是夏天哪來的寒涼呢？那就是空調了，現在的人太貪戀涼颼颼的空調房不願意到烈日炎炎的太陽下走路了。再加上穿短褲短裙在空調房工作學習和休息，讓我們的關節無形中被寒涼包圍同時關節肌腱處肌肉很少而導致炎症！
瞭解了病因後我們就要注意防範於未然！同時保護膝蓋也很重要。還有就是雨天也是傷害膝蓋的季節，千萬不要讓膝蓋膝蓋淋雨。因為膝蓋的肌肉太少了，無法抵禦溼邪的侵害。尤其平時很貪涼的人，碰上颳風下雨都是讓關節受寒的原因。我在一次下班回家時候就遭遇暴雨的洗禮，當時我忘記帶雨披所以回到家中以後全身上下包括兩個腿都被淋溼透了，第二天一早起來我就看到兩個膝蓋腫脹成兩個大鼓包。我那時候還用艾灸和拔罐，也沒有除去鼓包。整條小腿都沉甸甸的特別難受。後來我透過氣血疏通點按腳踝骨縫處慢慢的排出寒氣讓腿發熱。才將溼氣毒氣完全排出。
如今我的膝蓋已經完好了，恢復了以前的健康狀態。也能打坐盤腿了，非常幸運，我經過各方面的努力，又透過學習中醫讓自己慢慢的擺脫了病魔的魔掌擺脫了業力的捆縛。
這個應該是學佛路上遇到的痛苦磨難和荊棘坎坷吧，也是業障業力的顯現，信心不足的人會被病魔打敗，一蹶不振！會覺得自己倒黴。但是你瞭解了人體12經絡執行對人體的掌控和氣血的執行規則。哪裡有什麼業障哪裡有什麼病苦和業力？雖然佛學救度人，但是人會被病魔打到，所以救人先救心。只有心得力量升起來了，才能斬妖除魔重組生命，這時你需要中醫的學說理論才能在佛學路上走下去！
所以我深有感悟，學佛一定要和中醫結合：一個針對靈魂一個針對肉體，相輔相成缺一不可。否則學佛路上打退堂鼓多得去了。這樣才能人天合一！遵循自然規律，合理安排生活和工作，結合傳統文化的魅力和道家養生之術，養成良好的生活習慣，那麼每一個人都是很健康的。
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