A型、B型、AB型、O型血，哪個身體好些？你是什麼血型？對照自查

眾所周知，人體血型有4大型別，即A型、B型、O型、AB型。事實上，還有許多細小分支，十幾種系統，複雜龐大，除上述4種外還有一種Rh血型，比較稀有，但在臨床應用十分重要且廣泛。

受不同基因因素影響，每個人出生時就確定好了自己血型，無法通過後天等行為改善。很多專家表示血型不同，身體素質存在區別，那麼這種說法是否正確呢？4種類型相比哪一種更健康？一起來了解一下。

【A型血】

4種血型中， A型血比較常見，整體體能素質不錯，有較強耐受能力，生活中很小感冒，發燒，乾咳，炎症，即便有一些小問題，也能透過自身抵抗力免疫。在病毒面前有較強的控制能力。

不過a型血人群消化系統脆弱，不適合吃高油，高鹽，高糖，辛辣刺激性食物，多吃些粗纖維，可促進腸動力改善腸胃環境，修復腸胃黏膜。同時a型血，血液流動速度慢，相對粘稠，血小板凝聚力比較優越。

【B型血】

B型血的人群真誠熱心，喜歡幫助別人，但當自身感受到環境，外在壓力不善於表達引導，久而久之，出現心理疾病。建議B型血人群生活中試著培養自身興趣愛好，懂得宣洩負面情緒、傾訴壓力。

B型血新陳代謝能力好，能在短時間內將體內囤積垃圾毒素快速排出，維護心腦血管健康，但需要注意的是B型血要保護肺部功能健康，多吃些清熱解毒養肺止咳的食物，例如梨子銀耳，遠離香菸。

【AB型血】

4種血型裡ab型血佔其比例不足15%，這種血型人群有較強適應環境能力，存在兩種抗原體質，因此在身體素質方面十分強悍。不過ab型血人群內心繼承了B型血的脆弱容易把小事放大，受負面情緒長期影響易患上抑鬱症，躁鬱症。建議此類人群將所有事情看開，遇到困難微笑面對，才會有利於身體健康，預防疾病發作。

【O型血】

O型血屬於萬能血，這類血型有極高的自我免疫能力，抵抗力針對細菌病毒入侵，可在短期內生成抗體。需要注意的是， O型血血濃度比較稀，血小板相比a型血凝聚速度較低，離患肥胖症，糖尿病風險同時生活中也要避免磕碰，注意保護心腦血管健康，避免存在心梗死腦梗死。

拓展延伸：什麼是Rh陰性血？

Rh陰性是指的紅細胞膜上不存在D鏈條抗原。紅細胞膜上存在D抗原是Rh陽性，不存在D抗原是Rh陰性。

A型B型ab型O型血根據紅細胞膜上是否存在AP抗原以此來定義。存在a抗原屬於a型血存在B抗原屬於B型血，兩者抗原皆存在屬於ab型血，兩者抗原都不存在屬於O型血。在 Rh系統中，佔比較少的為陰性，97%左右屬於陽性，剩餘3%測試陰性別名熊貓血。

這類人群一定要在生活中避免劇烈活動，並且定期可試著去醫院進行血液儲存，在臨床治療起到至關重要的作用。

拓展延伸：血常規有啥意義？

血常規是臨床檢測血液成分，人體血液質量輔助相關疾病診療的專案之一，不能有效針對血小板系統，白細胞，紅細胞等相關綜合性評比分析疾病，是臨床比較常用的檢測類專案。

第一，血常規能診斷患者數值指標異常，例如根據紅細胞及血紅蛋白濃度評估患者是否存在貧血症狀。

第二，根據確診血小板數量，檢視是否存在血小板減少，白細胞增多。

第三，根據白細胞計數分類村兒，確保病人不存在病毒感染及細菌感染情況。

第四，根據血紅蛋白數量可將貧血，歸類為輕度，中度重度以此來進行針對性治療。

第五，估算粒細胞計數高低，從而確保患者不存在立體胞缺乏病症。

第六，白細胞計數過低過高都意味著體記憶體在炎症感染情況。

血常規檢測沒必要空腹，他說是與肝功血糖等各類生化專案同時建設還是要空腹為好，血常規檢查前24小時內飲食清淡，遠離菸酒，空腹下檢測指標相對正常。

檢測完畢後，抽血部位一定要進行區域性按壓三分鐘，直至不出血，注射部位不得沾水，也不要揉搓，若存在暈針現象，頭暈乏力。

人人都是獨立個體，血型自然不同，雖然身體方面存在一定差異，不過免疫力體能素質受多個因素影響，例如日常飲食、所處環境、作息、工作種類等等，單純依靠血型判斷過於片面，大家還是要相信科學，要想身體健康，三餐清淡飲食規律、早睡早起、堅持運動鍛鍊、搭配養生保健專案，以此來提高免疫力，增強抗病毒能力，無論什麼血型，都能有一個健康的身體。

血常規能反映出人體多項疾病，因此大家一定要養成定期體檢習慣，存在不適症狀，定期體檢隨訪，瞭解自身血液狀況及身體素質，對於體現的病症做出針對性改變服藥治療。

你是什麼血型呢？對此，大家有什麼不同看法或想法？歡迎在下方評論區留言討論，感謝閱讀。