保姆級反手教程又更新了，上次我們說到反手高遠球大拇指頂斜稜，今天再結合發力驗證下這個結論。今天這篇文章是反手中最關鍵、最精髓的部分，很多人反手打不好，都是因為沒用上手指手腕的力量。
網前搓球想讓球轉，就需要用手指捻動球拍。難道只有網前的小技術才需要手指的精細操控嗎？當然不是！後場同樣需要用到手指。但是對於大多數球友來說，並不知道該怎麼使用手指的力量，我這就細細道來。接下來的文章可能需要你有一定的想象力，當然後期我也會拍影片出來和大家分享。
首先，大家一定都聽過正拍面擊球。但是不知道你有沒有想過，為什麼要總是強調正拍面擊球呢？只要在擊球前將拍面轉正不就好了，感覺不是很難的技術呀？但是實際上，在擊球的過程中，球拍是一直在旋轉的。只有在擊球的一瞬間轉為正拍面，擊出去的球才能更有球速。如何做到這一點？就是靠手指手腕的控制。
這一點在正手時感覺不到，因為正手可以透過大臂的強行發力去擊球，即使不會使用手指和手腕的力量，也能打出到位的高遠球。只不過出球速度慢，但是在業餘對抗中其實也足夠用了。而如果想要獲得更快的球速，就必須要使用上手腕手指的力量。所以，如果你覺得你的高遠球打得非常累，雖然到位了，但是球速總被壓制，那麼說明你依然有潛力可挖，還沒有使用上手指的力量。
戴資穎2-1陳雨菲
而反手因為人體自身結構的關係，沒有辦法像正手那樣依靠大臂強行發力，所以想要打出高質量的反手高遠球，必須用上所有的力量。接下來，我分步驟說一下如何用上所有的力量。
首先是擊球瞬間後三指從鬆開到握緊，以大拇指為支點形成一個槓桿。此時拍面與球網呈90度。
當然大拇指也不能閒著，大拇指在斜稜上，提供了一個斜向的力。這個力分解成兩個向量，一個指向對方半場，使球拍向前揮動。另一個與此垂直，指向身體外側，使球拍轉動，也就是讓球拍拍面轉成與球網平行。
而手腕在此過程中也是跟隨著一起轉動，用來調整拍面和擊球點。在擊球之後收力收拍轉身。
當然，小臂在此過程中也是隨著球拍外旋轉動的。
以上這四步是聯動的，包含了非常多的細節問題。而文字描述相對來說不夠那麼直觀，需要一定的想象力才能理解。這篇文章裡面包含了比較多的細節問題，平時看別人打球很難注意到。如果有什麼不太清楚的地方，歡迎留言一起討論。
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