沒有你我也可以很好！周揚青曬短裙辣照甩情傷，對比過去瘦20kg2022-12-30 TAG: 周揚青瘦身黃瓜小黃瓜優酪乳DAY2早餐：一根黃瓜+一杯無糖咖啡午餐：一個水煮雞蛋+一個蘋果+一杯優酪乳晚餐：一杯蜂蜜水+一根黃瓜+一杯優酪乳周揚青表示為了讓自己不要吃膩減肥餐，偶爾也可以用全麥麵包、清蒸玉米、花椰菜或清湯等食物替換，讓瘦身食譜能夠有新鮮感，也比較容易... [ 檢視更多... ]