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今天小雨要介紹一道香煎豆腐，這樣做真的太好吃了，外皮酥脆，內裡軟嫩，一咬掉渣實在太好吃了... [ 檢視更多... ]

以下幾種症狀，或許和血脂升高有關頭痛、頭暈、每天都非常疲勞雙腿容易抽筋、有刺痛的感覺身體內的膽固醇大量的堆積到腿部記憶力減退反應能力下降血液變得越來越濃稠容易失眠，多夢心慌心悸平時少吃以下幾種食物，或許有助於血管更加健康動物的內臟在天氣炎熱... [ 檢視更多... ]

豆腐能做出來的美味簡直就是數不勝數，但是不管怎麼吃我都覺得最原始的味道才是最醇香的，喜歡吃豆腐的小夥伴可不要錯過了哈... [ 檢視更多... ]

今天介紹的這道“黃金菜”就是家常豆腐，這是一道非常經典的菜，但是含有豐富的營養物質，孩子常吃補鈣長高個，補腦長智力，升免疫生病少，一起來看看吧... [ 檢視更多... ]

為了健康，吃豆腐注意3點，別亂吃大家好，感謝閱讀我分享的文章，這次我要和大家說的是：『買豆腐時，這2種是“假豆腐”... [ 檢視更多... ]

在跟每一個新入院的患者講解飲食的時候，都會遇到這樣的問題：“豆腐屬於劣質蛋白，吃了會加重腎臟負擔”“豆腐含嘌呤高，吃了之後會升高尿酸”“豆腐裡鈣含量高，會增加腎結石的風險”... [ 檢視更多... ]

而肉類含有豐富的鐵元素，相關的研究也顯示，吃不吃肉與營養元素是否充足存在很強的相關性... [ 檢視更多... ]

油條：很多老年人還是保持著愛吃油條的飲食習慣，總認為自己的身體很好沒什麼不能吃的，但其實製作油條的時候需要用到明礬，而明礬裡面又含有大量的鋁，老年人經常吃油條身體不能很好地消化，堆積過量的鋁就很難排除，對大腦和神經細胞會產生有害的毒素危害神... [ 檢視更多... ]

豆腐富含蛋白質，有助於肌肉生長... [ 檢視更多... ]

因此建議大家，平時適量吃豆腐，而不要一次性食用過多，健康人群每天可食用不超過400克... [ 檢視更多... ]