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拔火罐是透過高溫的熱氣經過負壓吸引作用導致的面板瘀血，並不是身體的各項組織器官和細胞堆積大量的毒素，拔完火罐通常會使罐內產生空氣形成真空的狀態，從而與面板造成一定的負壓來緩解機體的疼痛或者潛在性的病症，把面板表面深深吸入火罐內，等到罐子在皮... [ 檢視更多... ]

少喝冷飲俗話說冬練三九夏練三伏，三伏天是一年四季當中最熱的一段時間，而今年的三伏天要長達40天左右，天氣酷暑難耐很多人為了防止出現中暑的情況，就會透過喝一些冷水來給自己降溫，因為大部分女性都是屬於偏寒性的體質，如果大量喝冷飲的話，就會導致大... [ 檢視更多... ]

不少人都知道在日常生活中經常汗蒸能夠有效的幫助，排出體內的溼寒之氣，那麼是不是真的次數越多越好呢，其實並不是這樣的，每一種事情都是有一個度的，在日常生活中如果總是頻繁的去做汗蒸的話，那麼也很容易導致身體出現缺水的情況，因為汗蒸房當中的溫度是... [ 檢視更多... ]

【堅持2洗】多用熱水洗腳：如果女性在月經期間這個特殊的時間段受到溼寒之氣的入侵，那麼就很容易引發宮寒的情況，這樣也會使得子宮和卵巢受到極大的影響... [ 檢視更多... ]

溼寒性頸椎病是因溼寒邪氣引起發生的頸部不適，頸肩疼痛，酸脹串麻連及肩背... [ 檢視更多... ]

若是偏好那發酵味，那麼熟茶碎銀或者普洱小青柑那就是不二選擇，碎銀普洱乾淨汙染少，再過幾重浸泡後，煮上兩壺，其藥香撲鼻，保護腸胃的功能堪比中藥，而小青柑更適合女性，小巧可愛的青柑內配上溫和的普洱熟茶，不但香氣撩人，且溫潤滋養，可是最文藝小清新... [ 檢視更多... ]

太陰十六太陰中風，四肢煩疼，陽微陰澀而長者，為欲愈... [ 檢視更多... ]

有些人易長肚腩，也容易產生口臭，這跟體內溼氣脫不開聯絡，不妨常吃青椒炒豆腐，讓身體狀態更好... [ 檢視更多... ]