會吃的人更健康,推薦三種食物,清肝明目,排毒護膚,改善睡眠

立夏已經過去一段時間,我們正式迎來了夏天,在這個春夏交替的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個交替的時候,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要... [ 檢視更多... ]

吃了這麼多年柚子,才知道還有一種葡萄柚,汁水豐富,口感還更好

其實在冬天的時候,天氣乾燥確實是應該要多吃一些柚子,因為對於這個柚子來說有很好的清熱去火的功效,同時它還含有豐富的維生素劑,可以增加我們身體的免疫能力,但是對於這個柚子來說,我們平時吃的都是最普通的,不知道你們有沒有聽說過這種葡萄柚呢... [ 檢視更多... ]
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