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水本來就可以幫助我們身體排毒，加上檸檬中所含的維生素C更能加強清除血液裡的毒素，保持肌膚光澤，還可以減少皺紋... [ 檢視更多... ]

今天就教大家一道美食，用冬瓜跟鱸魚一起做，養胃降火，還能消水腫... [ 檢視更多... ]

因為有些瘦臉面膜中會含有咖啡因，咖啡因可以消水腫... [ 檢視更多... ]

今天小編也給大家分享一下愛豆們自創的消水腫小妙招，顯瘦好看小V臉離不開10分鐘消水腫小妙招：10分鐘橡皮筋耳朵大法眾所周知，現在很多人消除水腫會選擇早上喝一杯黑咖啡，尤其是容易水腫體質的人，黑咖啡成了每天必備“消腫神器”，但對於有些人喝不習... [ 檢視更多... ]

按下圖可參考營養師推介在經期前、中、後的食物，有助降低生理期不適及經期後助消水腫：【經期前】營養師表示，受到女性荷爾蒙影響，經期前會有水腫情況發生，此階段可吃富含纖維和鉀離子的食物，例如香蕉幫助消腫... [ 檢視更多... ]

【食材】冬瓜300克、豆皮100克、鹽3克、食用油適量、面豉醬1湯匙、雞粉1克、紅辣椒1個做法：備好食材，首先將豆皮切成絲，鍋裡煮開少量水，水裡擱一勺鹽，將豆皮焯煮片刻，去除豆腥味，撈起沖洗一遍，瀝乾水待用... [ 檢視更多... ]