患有高血壓的人越來越多了，患上高血壓之後需要長期服用藥物，即使平常吃降壓藥也有可能血壓不能恢復到正常情況，有一些人會無緣無故地暈倒，這有可能就是高血壓所導致的，即使血壓短暫恢復正常，以後也有可能會導致升高。

血壓不穩受到很多因素的影響，有人認為血壓控制在150以上就可以，但有些人的血壓高達170，這種情況是非常危險的。如果在沒有人的情況下出現了暈厥是非常嚴重的。現在高血壓並不是中老年人才會得，很多年輕人的患病率也在逐年增高。

血壓高壓150，低壓110算嚴重嗎？

高血壓的標準數值是140/90mmHg，如果超過這個數值就可以判斷為高血壓了。高壓150，低壓110，屬於高血壓的範圍，而且舒張壓已經超過一級高血壓的上限（舒張壓高於90，不超過100，為一級高血壓），屬於較為嚴重的二級高血壓了，這種情況，一般都是需要服用藥物控制的，服藥控制的同時，生活上的改善和干預也必不可少。

為什麼會出現血壓升高？

1、過度肥胖

生活中那些過於肥胖的人大多都患有高血壓，這主要是因為體內的脂肪較多，血管中的脂肪附著在血管壁上。導致血壓流通不順暢，給血管造成了一定的壓力，出現血壓升高的現象。

2、壓力大

現在人們的生活節奏越來越快，工作壓力也非常大，很多人長期處於加壓的情況下，久而久之就會影響到身體的健康，導致血壓出現不穩定。

3、長期熬夜

長期熬夜會使體內的血壓升高，如果晚上沒有得到很好的休息，白天就會沒有精神，血壓情況會隨著精神狀態搖擺不定，所以生活中要提高睡眠質量。

4、高血脂

一般情況下，體內血脂較高的人都會患有高血壓，所以大部分有高血脂的人會伴隨著血壓不穩定的問題，生活中要注意自己的血脂水平，避免血脂偏高導致血壓升高，引起不必要的健康問題。

醫生給出3個建議，或可穩定血壓

1、合理用藥

有一些老年人不相信藥物能夠控制血壓，會相信一些偏方，這些沒有科學依據的偏方只會導致身體狀態越來越長，如果發現血壓升高要及時就醫，在醫生的建議下合理用藥，才能得到科學的治療。

2、注意鍛鍊

生活當中適當做一些運動，對維持血壓有很好的幫助，不管是有氧運動還是無氧運動，都能夠維持體內血壓的平衡。不僅能促進新陳代謝，還能幫助減少血管中的脂肪，讓血液流通變得順暢，減輕血管的壓力，每天要控制好運動量，如果過量運動反而會起到不好的作用。

3、常喝蒲公英苦丁茶

生活中要養成多喝水的習慣，多喝水能夠幫助排出體內的毒素，可以稀釋血液，降低血液粘稠度，對穩定血壓也有幫助。高血壓的人可以喝一些輔助降壓的茶水。在李時珍的《本草綱目》中記載：蒲公英、苦丁、大麥、羅漢果、甘草等食材都有很好的幫助。

苦丁：具有清熱解毒，活血的功效，還能去除體內的風溼。

羅漢果：可以起到化咳止痰、殺菌消炎的作用，並且還能緩解便秘。

蒲公英：幫助清理血管中的垃圾毒素，起到消炎消腫的功效。

有降血壓需求的朋友可以將上述食材搭配起來泡水喝，也可以選擇下面這款成品茶包。獨立包裝，經科學配比，取出一包泡3分鐘即可飲用。

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現在有很多青年人也患有高血壓的情況，所以平時生活當中要時刻關注自己的血壓水平，如果血壓升高了，要及時服用藥物來進行控制。除了服用藥物之外，還要改掉自己不良的飲食習慣和生活習慣，才能保證血壓正常穩定。