寶寶輔食芋頭的做法大全:芋頭栗子濃湯
材料:
芋頭100g、栗子40g、清水350-400g、植物油適量、鹽適量
做法:
1、準備好所有食材,將小芋頭去皮切丁。另外剝出栗子肉。
3、鍋中倒入植物油,放入芋頭丁和栗子肉,小火慢慢翻炒,
4、然後加入清水,轉大火煮開,然後再轉小火加蓋燉15-20分鐘,放入適當的鹽。
5、把芋頭栗子湯一起放入料理機中攪拌成泥,攪拌過程中如果覺得濃湯太厚,還可以加點溫水調稀。然後就可以食用了。
小貼士:
寶寶8個月左右就可以新增芋頭了,煮軟爛做成芋頭泥,或者煮粥、煮湯喝都很不錯。
南瓜燴鱈魚
材料:
鱈魚15g、南瓜20g
做法:
1、將南瓜放到鍋裡煮軟,然後用攪拌機打成泥。
2、鱈魚上鍋蒸熟,然後去骨取肉
5、將南瓜泥上鍋熬煮,放入些許鹽,倒入碗中,再放上鱈魚肉即可
小貼士:
適合7~8個月以上的寶寶。
獼猴桃果醬
材料
:獼猴桃適量,白糖適量,檸檬適量。
做法
:
1、獼猴桃洗淨去皮,把果肉切成小丁,加入1大匙白砂糖拌勻,放置一個小時以上,讓其中的果膠析出。
2、然後移入鍋中,加2大匙水,小火煮至果肉軟爛,用勺子壓爛之後繼續小火加熱,並且不停攪拌。
3、攪拌至八九成粘稠的時候擠入適量檸檬汁,攪拌均勻,增加清香度,待水分蒸發非常粘稠即可。
小貼士
:給寶寶食用的時候記得加熱一下哦。
牛奶木瓜汁
材料
:木瓜半個,牛奶200毫升
做法
:
1、木瓜去籽挖出果肉用勺子壓碎。
2、把木瓜放入紗布內,用擠壓的方式壓出木瓜汁(或用果汁機打成汁),倒入量杯裡。
3、純牛奶倒入奶鍋里加熱到微開關火。
4、將木瓜汁倒入碗裡,然後再倒進80ml熱牛奶,攪拌均勻,放置涼卻凝固即可開吃。