［太陽］早安～集美們！

一日之計在於晨！

早餐是一天中最重要的一餐，早餐吃得好能讓你一天元氣滿滿［中國贊］

今天就整理出六款簡單快手的兒童早餐，和大家分享！變著花樣做早餐，

小朋友不喜歡才怪呢

Day1：芝士烤飯糰

1️米飯加入胡蘿蔔，西蘭花，海苔碎，熟芝麻和適量的鹽拌勻。

2️捏成圓球狀，放上乳酪片，200度烤10分鐘，擠上番茄醬。

Day2：日式厚蛋燒

1️三個雞蛋，加入蔬菜末，胡蘿蔔，或火腿腸，和調味料拌勻。

2️舀一勺蛋液倒入平底鍋，小火煎熟捲到鍋邊，再倒一勺蛋液，

熟了重疊捲起，切成小塊。

Day3：爆漿西多士

1️土司一片切成四份，抹上芝麻醬➕煉乳，三片疊起。

2️裹上雞蛋液，小火煎至兩面金黃。

Day4：酸奶鬆餅

1️兩個雞蛋➕一勺白糖➕一小盒酸奶➕半碗低筋麵粉調勻。

2️舀一勺麵糊從高處往下倒，攤成圓形餅狀，煎至兩面金黃。

Day5：雞蛋三明治

1️吐司放入鍋煎至表皮酥脆。

2️準備自己喜歡的食材，雞蛋，番茄，黃瓜。

3️鋪上保鮮膜放一片吐司，抹上番茄醬或沙拉醬，放入雞蛋➕黃瓜➕一片吐司➕番茄➕再蓋一片吐司，包好對半切。

Day6：土豆絲煎餅

1️一個土豆，一個胡蘿蔔刨成細絲，加入半碗麵粉，一個雞蛋，鹽胡椒粉。

2️用筷子拌勻，舀一勺下鍋，整理成餅狀，小火煎至兩面金黃。

［心］是不是簡單又好吃呀，心靈手巧的寶媽們也可以動手試試，孩子一定會很喜歡的