海帶雖好，但卻不能亂吃，吃海帶有1大禁忌，還有很多人不清楚

幸福的生活從健康開始，關注健康關注生活，親愛的趣友們我是你們的老朋友江仔美食養生，很感謝一路以來大家對江仔的支援，今年是豬年，江仔祝大家身體健康，豬事順利。今天小編繼續為大家分享健康小知識，江仔為大家介紹的是海帶，一說到海帶，我相信很多人都有吃過，它的營養價值很高，深受大家喜愛，卻沒幾個人知道它的食用禁忌，接下來小編帶大傢伙詳細瞭解下海帶的相關知識吧！

幸福的生活從健康開始，關注健康關注生活，親愛的趣友們我是你們的老朋友江仔美食養生，很感謝一路以來大家對江仔的支援，今年是豬年，江仔祝大家身體健康，豬事順利。今天小編繼續為大家分享健康小知識，江仔為大家介紹的是海帶，一說到海帶，我相信很多人都有吃過，它的營養價值很高，深受大家喜愛，卻沒幾個人知道它的食用禁忌，接下來小編帶大傢伙詳細瞭解下海帶的相關知識吧！海帶的營養功效

常吃海帶可以抗電腦和手機輻射，因為海帶的膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生機率。口服海帶可減少放射性元素鍶在腸內的吸收。海帶中的甘露醇與碘、鉀、煙酸等協同作用，對防治動脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病，都有較好的效果。海帶中的優質蛋白質和不飽和脂肪酸，對心臟病、糖尿病、高血壓有很好的防治作用。

海帶所含的豐富的碘能刺激腦垂體，糾正更年期婦女內分泌失調，能減少發生乳腺增生。又因為碘是合成甲狀腺素的必需元素，有些女性有怕冷的症狀，一年四季都手足發涼，其原因往往是甲狀腺活性太低，或兼有缺鐵性貧血，而海帶又富含能糾正貧血的鐵，所以，海帶還可以幫助女性改善這些症狀。

吃海帶好處多多，但也有禁忌

豬血，有很多功效，它可以起到活血化瘀，止血的效果。這樣的話可以拯救一些對於咯血的一些問題。而且。對於一些孕婦來說也是很好的，可以幫助解除一些身體上疾病可以很有效的幫助孕婦，而且還有的營養物質可以很好的幫助改善營養不良，免疫力低下，還可以治療頭暈以及心理上的一些問題都是很好的，可以很有效的幫助身體。豬血是很好的食用，但是豬血不能和海帶一起食用，兩者如果同食輕者出現便秘，嚴重的話會腹痛，所以大家要注意了。

豬血，有很多功效，它可以起到活血化瘀，止血的效果。這樣的話可以拯救一些對於咯血的一些問題。而且。對於一些孕婦來說也是很好的，可以幫助解除一些身體上疾病可以很有效的幫助孕婦，而且還有的營養物質可以很好的幫助改善營養不良，免疫力低下，還可以治療頭暈以及心理上的一些問題都是很好的，可以很有效的幫助身體。豬血是很好的食用，但是豬血不能和海帶一起食用，兩者如果同食輕者出現便秘，嚴重的話會腹痛，所以大家要注意了。你們都記住了嗎？

（圖片來源網路）