乾鍋花菜最簡單的做法,不用豆瓣醬,簡單一炒香辣可口

乾鍋花菜最簡單的做法,不用豆瓣醬,簡單一炒,香辣可口,太好吃了。以前總喜歡下飯館,那種一道菜十幾塊二十幾塊錢的土菜館,菜炒的都非常的夠味,老闆給的分量也很充足。下飯館的時候,總有那麼幾道一定要點的菜,這其中就有一道是乾鍋花菜。乾鍋花菜和乾鍋包菜都是我喜歡吃的,而且兩者營養都挺豐富的。不過後來不知道在哪裡聽說包菜在生長的時候,打的農藥太多了,加上飯館清洗的時候不是很用心,所以大部分時間就都會點乾鍋花菜了。

乾鍋花菜最簡單的做法,不用豆瓣醬,簡單一炒香辣可口

乾鍋花菜裡面不可缺少的材料就是花菜和肉片。不過在飯館裡面,很多師傅都會加入另一味材料,就是豆瓣醬。這裡我們不用豆瓣醬,用最簡單的方法來烹飪,味道同樣沒的說。花菜脆生可口,滿鍋裡面都是肉香,聞著就饞的人流口水。

乾鍋花菜的家常做法和步驟

第一步:準備一塊五花肉,放入一個裝有淡鹽水的空盆中浸泡幾分鐘,浸泡出裡面的血水後取出切成肉片備用。準備青椒適量,清洗乾淨後去掉辣椒蒂和種子,切成長條備用;準備幹辣椒適量,切成段狀;準備生薑和大蒜,切好備用。

第二步:準備適量的花菜,將花菜掰開成小塊狀,放入清水中,加入少許的食鹽,清洗兩遍,晾乾水分備用。在鍋中加入清水,加入一勺食用油,燒開以後加入花菜焯水一分鐘,焯水結束後將花菜撈出來瀝水備用。

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第三步:五花肉片浸泡好了以後,準備一個空碗,加入五花肉片,加入三勺生抽,加入兩勺料酒,加入兩勺幹澱粉,加入半勺的白糖,用筷子攪拌均勻,醃製十二分鐘。

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第四步:起鍋燒油,加入肉片炒至肉片變色,將肉片盛出備用。

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第五步:重新起鍋燒油,加入幹辣椒、大蒜和生薑爆香,加入花菜翻炒一下,加入食鹽和一勺老抽,翻炒至花菜著色,加入切好的辣椒翻炒均,最後加入五花肉片,翻炒均勻後,乾鍋包菜就做好了。

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如果家中有乾鍋的話,可以把做好的菜盛出來,放入乾鍋中,一邊吃一邊加熱。

小貼士:

1、 炒花菜之前,一定要把花菜放入開水鍋中焯水,焯水的時候加上一兩滴白醋,或者加入一兩滴食用油,這樣能夠保護花菜中的營養不流失。

2、 五花肉片在醃製的時候加入兩勺幹澱粉,可以保護肉片中的水分不流失,肉片吃起來會很嫩。