入伏後,吃肉不要大意!儘量少吃1肉,多吃4肉,或能助你健康度夏

總結:總而言之,現在已經入伏了,而且天氣非常的炎熱,我們喜歡吃肉的朋友一定要注意,像這種醃製類的臘肉和臘腸我們千萬要少吃,而我們如果真的想吃肉的話,不妨多吃一些羊肉雞肉魚肉蝦肉,這4種肉類,我們只有選擇正確的肉類才能夠讓我們的身體得到充足的... [ 檢視更多... ]

入伏前後, 不管有錢沒錢, 這5種“扶陽”食物多吃, 老傳統別忘了

點選載入圖片茴香苗自帶濃郁的芳香氣味,炒食、涼拌、包餃子都十分美味,特有的茴香油還能夠刺激我們的身體分泌消化液,從而起到健胃、消食的作用,夏季可用少許杏仁搭配茴香苗涼拌,增強茴香的功效,吃起來也更加清新可口,夏季在家做菜時,也可以加入少許小... [ 檢視更多... ]

入伏後照顧孩子,謹記4不原則,孩子少生病身體棒,安心度夏​

導語:入伏後照顧孩子,謹記4不原則,孩子少生病身體棒,安心度夏進入夏天后,已經非常熱了,如今又到三伏天,變得更加煎熬難過,我們成人還好,可以想盡一切辦法讓自己涼快下來,即使沒辦法降溫,也會安靜片刻,但孩子不行,不可能做到這一點,在清醒的狀態... [ 檢視更多... ]
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