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父母有空多帶孩子到外面走走，進行一些體育鍛煉，培養孩子運動的好習慣，既可以增強腸胃的蠕動，幫助消化，預防積食，又能提高身體免疫力，刺激骨骼發育，總的來說，小孩堅持運動的好處多多，父母要監督孩子多運動，少宅在家裡... [ 檢視更多... ]

退休院士：3種食物被稱脾胃“調和劑”，孩子若愛吃，積食不敢擾1、消積素經常患有積食的兒童，不妨在吃飯時送服一些消積素，這類營養對於孩子來講，非常容易被吸收利用，而且其中的活性成分，彼此協調作用，更能強化脾胃功能，促進營養吸收，對於身體免疫和... [ 檢視更多... ]

平時一定要注意，不能讓寶寶吃得太飽，再有營養的東西，也不能多吃，吃多了不但吸收不了，還會影響寶寶的腸胃功能，得不償失... [ 檢視更多... ]

據清代名醫程國彭所著《醫學心悟》記載：“有積滯食不消者，祛其積而食自消”，治療孩子積食，重在調理腸胃，促進消化功能恢復... [ 檢視更多... ]

孩子吃完就睡不活動孩子吃完就睡，是最容易導致積食的，如果孩子吃完飯立馬睡覺的話，大腦跟著休息，沒有了指示，胃蠕動也會減緩，食物就會更久的積存在胃裡，這個時間停留的越久，積食的可能就更大3... [ 檢視更多... ]

譬如他們總會吃油炸食物或者是膨化食品這些東西，雖然說孩子很喜歡，但是長期吃的話，孩子肯定會出現積食的問題的... [ 檢視更多... ]

3、寒性食物對於孩子健康成長來說，不建議經常吃一些寒性食物，孩子的脾胃運化可能受寒氣的影響，慢慢地弱化，導致孩子的身體得不到營養，最終可能引發其它兒科疾病出現... [ 檢視更多... ]

後來去看中醫時，大夫說孩子脾胃不和引起的，所以沒胃口，而且因為脾胃運化功能差，即使吃不丁點，同樣也會積食... [ 檢視更多... ]

我不太主張孩子晚餐吃肉，因為容易引起積食... [ 檢視更多... ]

新生兒鼻樑不高是正常現象，隨著寶寶骨骼的發育，鼻樑也會慢慢挺拔起來... [ 檢視更多... ]

很多家長以為，孩子沒胃口、不想吃，可能意味著吃多、吃撐，要積食，於是急忙找消積食的藥... [ 檢視更多... ]

再者這個時期的孩子會經常有積食的現象，很是讓人頭疼，因為孩子生病大多都是由於積食所引起的，這個時期的孩子腸胃功能還不是發育的很好，動能比較弱，所以會經常造成積食的現象，不過大家也不用發愁，根據我的經驗，我給出以下幾點建議：一是多喝水，人體碳... [ 檢視更多... ]

孩子脾胃受損積食後，下面3種食物別吃了，營養少還影響脾胃運化：1、油炸食物油炸食物在中國人的飲食中比較常見，平時很多人都喜歡吃油條、炸雞、炸裡脊、炸貨等，對於這類食物孩子也比較喜歡吃，要知道油炸食物含有大量的油脂，吃下去後油脂會附著在腸胃壁... [ 檢視更多... ]

相信爸媽精挑細選後的食材，孩子吃了不容易積食，對健康也會更有益... [ 檢視更多... ]

一旦情緒出現了抑鬱，就還會引起肝氣鬱結，從而增加了肝臟疾病的發生... [ 檢視更多... ]

（3）經常吃肉肉類難消化，經常吃肉會增加孩子脾胃的運輸負擔，一旦時間長了，就會影響孩子脾胃的運化，孩子就很難成長... [ 檢視更多... ]

最後一點就是一定要做好衛生防護，尤其是家長外出之後回來的身上手上衣服上都會攜帶很多病菌，我們成人的抗體比較強，一些小的病毒，我們是可以和病菌並存的，但是孩子抵抗力相對弱，是不可以的 ，所以說想要和寶寶有親密接觸的話，儘量是選擇換衣服洗手，不... [ 檢視更多... ]

從中醫角度而言，孩子屬於“純陽體質”，容易出現陽盛火旺的跡象，同時，寶寶的腸胃消化功能和體溫調節功能不夠完善，再加上春夏交替，天氣變化反覆，也會擾亂孩子本身新陳代謝的平衡，造成生理機能失調，出現面板乾燥紅腫、溼疹、咽痛發乾，口舌生瘡、便秘等... [ 檢視更多... ]

吃飯應該是人在受飢餓感推動的主動行為，是自然而然的行為，而不是被強迫喂吃，漂亮餐具誘惑或者買玩具哄騙的被動行為，餓了自然會吃，會自己主動要的吃，甚至搶著吃，而不是含嘴裡都不吞嚥~寶寶挑食原因小孩子不好好吃飯排除挑食的因素一般有這幾個原因：一... [ 檢視更多... ]

寒涼食物春季後，水果樣式也多了起來，但家長們還是要注意，不要孩子吃多水果讓脾胃受涼，更不要讓孩子食用一些性質寒涼的水果，比如草莓、桔子、柚子等，這些食物會傷害脾胃功能，導致腸胃不消化，引起身體積食... [ 檢視更多... ]