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然而，很多人並不知道，枸杞還有一個孿生姊妹，它同樣具有滋補養身的作用，其功效甚至超過了枸杞的四十倍，被人稱作“植物軟黃金”... [ 檢視更多... ]

第三步：在鍋中加入適量的水，然後把準備好的鴿子肉、薑片、紅棗、薏米和黨參都倒進鍋中，把鍋蓋蓋上，開中小火慢燉一個小時左右... [ 檢視更多... ]

蒲公英中含有的滋補價直的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽鹼還有無機酸和菊糖，除此之外還含有少量的碳水化合物、蛋白質還有微量元素和維生素，這些在進入身材以後都可以很好的增進身材健壯... [ 檢視更多... ]

推薦語：山藥燉芋頭是一道健康黃金搭配，芋頭含有豐富鈣，鋅元素，氟元素，搭配山藥一起燉，有助於補給很多營養，滋補養胃，而且起到補腎壯陽，調理人們身體，促進生長髮育，芋頭是高纖維的食材，幫助促進腸道的蠕動，比瀉藥更加管用，排出毒素，保持腸道的通... [ 檢視更多... ]