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以右手發球為例，現在主流的重心交換是從右到左，整個過程大概是：拋球→拉手→引拍→重心移到右腳→球下落→揮拍→擊球→重心順勢落在左腳... [ 檢視更多... ]

擊球點低擊球點要儘量低，不要怕打不到球而在球下落的時候抬高拍子去找，要雷打不動地把拍子的執行線路固定在從身體側面到正前面這段執行空間，擊球的高度控制在揮拍時能打到自己肚子，如果你發球總是打到胸部，那就說明擊球點太高了，還是會從高處往下砸，容... [ 檢視更多... ]

二、中場相持利用抽擋左右分球結合上網形成主動優勢，瞄準對方頭部或者胸肩部的平推球以及左右半場的線路調動，迫使對方打出質量不高的回球，再進行直線的平抽下壓和快速的點殺斜線都是很好的得分手段... [ 檢視更多... ]

第一：發球時，在業餘乒乓球實戰比賽中，發球跟接發球往往是決定一場比賽結果很重要的一個部分，那麼除了旋轉種類跟強度不同之外，不管專業乒乓球運動員還是業餘乒乓球愛好者中的佼佼者，對於發球跟接發球的落點問題都有根據自身技術特點的理解，一定要透過變... [ 檢視更多... ]

優先推薦落點排序：超市>平房>下城>教堂>倉庫超市推薦分開跳兩個紅點，經過測試超市（紅色一層平房）必定有槍重新整理... [ 檢視更多... ]

而第二落點，則是曹大像局長轉述程景松父母的態度... [ 檢視更多... ]

張本智和在反手變直線的時候也是非常注意觀察對方意圖的，把控節奏的能力很強，對於一些機會不好的球或質量不高的下旋球時，出手的時機把握的非常好，從下面這張動圖可以看出，對於這一板下旋球的變直線，在出手之前球拍一直處於球檯下方，這樣板型就會被遮擋... [ 檢視更多... ]

02 【發短側上旋球動作要領】【發球 不出臺 向前力量 減少 向上摩擦 多一點】03 【發短側上旋球動作要領】【發球 不出臺 向前力量 減少 向上摩擦 多一點】再就是落點，落點差不多在我方球檯的1/2這個位置，整個發球的感覺是把這個球粘在球... [ 檢視更多... ]

但是，隨著乒乓球技術的發展，越來越多的運動員採用了側身發球的方式，這樣容易發出斜線大角度球，再配合發出直線球加以牽制，有利於將對手鎖在中間，更便於自己運用正手搶攻... [ 檢視更多... ]

戰術套路咱們先說說進攻型的選手對付長膠，就可以發一些急的、長的下旋到他的長膠一邊，他打過來肯定是不轉的，而且是死線路，因為長膠接這種球是很難打出落點的... [ 檢視更多... ]

第一步：為什麼要“盯球”... [ 檢視更多... ]

2.準確的判斷，精準的落點，是接發球的關鍵接發球也可以當作是一種進攻的手段，準確判斷旋轉是關鍵，出臺球要敢於上手，對上旋發球更應主動進攻，而且注重落點，準備與對方進入相持... [ 檢視更多... ]

劈長和擺短一樣，都要在上升期擊球，可以在上升後期，擊球時主要是接觸球的中下部，在觸球的一瞬間要有一個加速提速，這樣才能體現出劈長的速度，由於是處理臺內球，身體一定要注意跟住，也就是右腳一定要先上步，手和身體的距離要近一點，不能脫節，手到了身... [ 檢視更多... ]

正手搓球放網時，球與拍面碰撞瞬間，拍面角度處於後仰（接近平行），而拍面方向是平行（與球網面平行而不是垂直）... [ 檢視更多... ]

經過一段時間的比賽積累，以及對很多高水平文章的學習（例如熊老師），亂打現在懂得了追求發力與得分沒有必然的聯絡，相反，過度發力與失誤成正比關係，在透過控制、相持、防守等階段創造出發力機會時，合理的發力是得分的保證，合理兩個字很重要，在合理的基... [ 檢視更多... ]

04揮拍擊球引拍環節結束之後，就是揮拍擊球，具體的動作細節是這樣的：右腳發力蹬地，然後轉腰帶動大臂向自己的左前上方揮動，然後收小臂，球拍揮動到自己的左前額前方時候制動... [ 檢視更多... ]

出眾的籃板能力在理論上，籃板應該都是高大內線的天下，但羅德曼卻能夠在長人如林的內線中屢次奪得籃板王的榮譽，憑藉的不是身高，而是搶籃板的能力以及出色的身體素質... [ 檢視更多... ]

高拉特精準搶點破門高拉特的第二球，來自於艾克森後腳跟回敲助攻，傳得很是巧妙... [ 檢視更多... ]

第四次預報的經緯度為東經100°04′34″、北緯41°37′23″，落點上空“雄鷹”實測的經緯度是東經100°04‘26’‘ 、北緯41°37’46‘’，經過簡單的口算，預報的落點與實際瞄點非常接近，誤差不超過1公里，比很多時候手機上的地... [ 檢視更多... ]

為此，可以藉助測距儀幫助球友更好地判斷球的落點和所打距離，瞭解自身球技穩定及提升狀況... [ 檢視更多... ]