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也有許多網友留言，表示吳憂慮長得很可愛，現在也越來越像媽媽了，沒想到跟吳京相比，謝楠的基因貌似還是強大一些... [ 檢視更多... ]

第一步：找出憂慮的根源當年我還沒有從我的全職工作中離職，還在利用空餘時間為創業做準備... [ 檢視更多... ]

人生下半場，眼寬，看天下景... [ 檢視更多... ]

現在注意力能長時間集中關注心的狀態，把注意力放在當下，內觀被牽引時的狀況，把心裡的憂慮情緒透過內觀隨氣機沉下去，放空自己... [ 檢視更多... ]

憂慮使人在認識上表現出負面的自我評價，讓人感到自己沒有價值，生活沒有意義，對未來充滿悲觀，還能讓人對各種事物缺乏興趣，依賴性增強，活動水平下降，變得不願意與人交往... [ 檢視更多... ]

道理其實很簡單，想成功必然會經歷失敗，一路上必然會伴隨著不好的情緒，這些不好的情緒就容易誘發人性的弱點，造成心理上的混亂，讓人不由得緊張和憂慮... [ 檢視更多... ]

人到了必然的年齡，就務必面臨買房、買車、找工作、加班、找戀愛、照望白叟等，生存過得一點都不放鬆，每每莫明其妙想要憤怒，感受夷由不安，處於一種焦炙的狀況... [ 檢視更多... ]

因選擇而產生的憂慮與每個人的生活都息息相關... [ 檢視更多... ]

生完孩子以後，特別迷茫，除了一貧如洗，負債累累，沒有收入以外，更憂慮的是自己豪無特長之處，那麼問題來了，當孩子可以放下來的時候，我能幹點什麼... [ 檢視更多... ]

卡耐基和他的妻子就不像朋友夫婦那樣，他們請朋友吃飯的時候，臨時發現餐巾和桌布不匹配，他們一開始也提心吊膽怕被朋友看笑話，但最終卻發現，沒有人在意餐巾的問題，從而就意識到自己擔憂過度，根本沒必要讓無關緊要的瑣事毀掉快樂時光... [ 檢視更多... ]

她陷入憂慮的狀態中，是因為她不敢拒絕，怕得罪婆婆，怕被小姑記恨，怕失去婚姻，反覆去想這些問題，使得她思緒混亂，夜不能寐，食不下咽... [ 檢視更多... ]

對不重要的人狠心，你會少了很多不需要的憂慮和顧慮... [ 檢視更多... ]

如果或是憂慮這個娑婆世界境風浩大，自己作不了主，憂慮諸佛出世難值難遇，修學佛法無門可入，憂慮忍力未能堅固，不能在三界險難處度脫眾生，憂慮盡此業報之身，未能永斷生死，不再有後世的身心果報，憂慮既然還得受來生的果報，舍此身受他身，前路茫茫，不知... [ 檢視更多... ]