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3、足夠自律，有著常年運動的習慣人衰老了，器官也會隨之衰老，然而，根據調查研究表明，堅持運動的女性朋友體內器官的衰老速度會比不運動的女性更慢，患上慢性疾病的機率也就更低，雖然，一兩年可能很難看出差距，但是，隨著年齡的不斷增長，運動的女性跟同... [ 檢視更多... ]

我們知道，一個人的飲食結構也能決定這個人的身體狀況，如果總是愛吃垃圾食品，平時生活中也總是飲食不規律，總是不按時吃飯的話，身體得不到所需要的營養，也會加速身體的衰老，所以老得慢的女性平時生活中飲食都比較健康，飲食結構合理完善，這樣才可以及時... [ 檢視更多... ]

十二生肖是十二地支的形象化代表，即子（鼠）、醜（牛）、寅（虎）、卯（兔）、辰（龍）、巳（蛇）、午（馬）、未（羊）、申（猴）、酉（雞）、戌（狗）、亥（豬），隨著歷史的發展逐漸融合到相生相剋的民間信仰觀念，表現在婚姻、人生、年運等，每一種生肖都... [ 檢視更多... ]

二：注重生活習慣老得慢的女人不會抽菸喝酒，因為她們深深地清楚，酒精和菸草中的尼古丁，都會加重身體器官的負擔，容易導致體內毒素增加，加快衰老的速度... [ 檢視更多... ]

因此，老得慢的女人，都會掌握真正延緩衰老的秘訣，若你也是如此，值得羨慕... [ 檢視更多... ]

2、調整心理壓力很多男性之所以會加速衰老，主要是因為身上的重擔太重了，每天面對著房貸、車貸、子女上學的壓力，工作上可能也不太如意，這些壓力是會壓垮一個人的... [ 檢視更多... ]

但是如果什麼事情都喜歡想太多，甚至斤斤計較，鑽牛角尖，但就不好了，不但會導致自己很累，搞得精神長期緊張，睡眠不好，還會加速衰老... [ 檢視更多... ]