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嘉吉動物營養與健康公司（Cargill Animal Nutrition & Health）的動物營養學家 John Dickerson 說：“對於那些需要高能量密度的動物，如用於表演的犬類或幼犬，過多的纖維可能會過多地降低總能量值... [ 檢視更多... ]

作為低飽和脂肪和低膽固醇飲食的一部分，經常食用可溶性膳食纖維已被證明能有助於降低血液中的膽固醇，同時也能有助於降低糖尿病、結腸癌和直腸癌的患病風險... [ 檢視更多... ]

蜜拓蜜小編告訴大家，膳食纖維能夠延緩葡萄糖的吸收，推遲可消化性糖類如澱粉等的消化，避免進餐後血糖急劇上升，膳食纖維對胰島素敏感性增強，還可直接影響胰島A細胞功能，改善血液中胰島素的調節作用，提高人體耐糖的程度，有利於糖尿病的治療和康復... [ 檢視更多... ]

1、脂肪酸多吃富含脂肪酸的食物有益心臟健康，尤其是魚類食物中含有較多的Ω-3脂肪酸，有助於降低血壓，清除血管中的壞膽固醇，進而減少血栓和心臟疾病的發病機率... [ 檢視更多... ]

吃了高粘性纖維的食物，就像是把一塊膠狀的物質放在你的腸道里，會減緩消化速率，吸收身體養分，增加飽腹感，降低食慾... [ 檢視更多... ]

膳食纖維主要的生理作用是吸附大量水分，增加糞便量，促進腸蠕動，加快糞便的排洩，使致癌物質在腸道內的停留時間縮短，對腸道的不良刺激減少，從而可以預防腸癌發生... [ 檢視更多... ]