補維C小炒,香辣下飯,幾分鐘上桌,比肉都香

補維C小炒,香辣下飯,幾分鐘上桌,比肉都香

快手小炒菜和涼拌蔬菜,是我家夏天餐桌上的主打菜。夏天很容易就沒了胃口,所以,我會想辦法做些開胃菜,不能因為熱就失了營養。說到快手菜,不知道大家對杭椒熟不熟悉,它是辣椒的一種,外形小巧,長得跟小尖椒似的,但它比尖椒口感還要脆嫩,肉更厚實一些,平時它多是做配菜來使用,像杭椒牛柳啊或是杭椒肉片,但我卻常常拿它當主菜,三分鐘就能炒一盤,又香又辣特別下飯,每次做這菜,老公都和我搶著吃,比肉都受歡迎。在能吃辣的人看來,杭椒沒多辣,但對於不太敢吃辣的我看來,它的辣度正好。杭椒的維生素C的含量極為豐富,多吃補維C,還能減肥瘦身,它的價格也不算貴,我每次買一盒,半斤多一點,花六七塊錢,正好能炒一盤,這樣算下來,也不貴,關鍵是有營養還下飯。我的做法分享給大家,比尖椒好吃哦!

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【糖醋杭椒】【食材】:杭椒300克、生抽2湯匙、陳醋2湯匙、白糖少許、蔥蒜各適量、油少許。【具體做法】:1、把杭椒的蒂給掰掉,很小一個,輕輕用手一掰就下來了,我做杭椒,是不去裡面的籽的。

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2、把杭椒洗淨,斜著切成長段,一定要斜著切,增加與調味料的接觸面積,以便於更好地入味。

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3、用生抽、陳醋、白糖調勻成糖醋碗汁待用。勾兌碗汁兒是為了一會兒方便,不勾兌也可以,炒菜過程中一一新增也行。

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4、熱鍋熱油,熗香蔥蒜末,然後把杭椒倒進去,不停煸炒,把杭椒表面炒皺更好,就是類似於虎皮尖椒的那種皺紋。

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5、接著倒入兌好的碗汁兒。如果沒有提前兌好,那這一步就要調入生抽、陳醋和白糖了。

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6、快速翻炒均勻,保持大火,把糖醋汁兒烹出香味兒,關火裝盤。

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7、其貌不揚,但絕對下飯,夾起一根杭椒,脆嫩甜辣,與糖醋汁完美地結合,帶給味蕾美妙的享受。

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【小貼士】:杭椒從下鍋到出鍋不過短短三分鐘的時間,實為快手菜,但卻不會因為烹飪的簡單化和食材的單一而影響它的味道,配米飯或是烙餅都可以說是絕味,值得一試。