“不積跬步，無以至千里，不及小流，無以成江海”，學習需要積累，更需要堅持，你必須相信也讓孩子相信：成績大都是苦出來的，天上不會掉餡餅，可是，一到假期，有些家長和孩子還是容易犯以下幾種錯誤。

第一種，放任自由型。孩子一到假期就徹底的放鬆，能勉強完成老師佈置的作業就不錯了，這類孩子爬山玩水逛景點，走親串戚打遊戲，一個假期下來，連前面所學的知識都忘在了九霄雲外，更不要說查缺補漏了，這類孩子的學習成績一般是差生檔次，父母本著“讀書並非唯一的出路”來管教孩子，這種做法究竟是對還是錯，就讓孩子的未來做最好的證明，筆者不便在此多說，大多數家長和孩子並不敢這樣。

第二類，高度緊張型。孩子一到假期，父母便四處瞭解補課機構，選中其中一個機構後，孩子就像平時學校正常上課那樣，穿梭於補課機構與家之間，孩子沒有一絲喘息放鬆的機會，他不但要完成學校老師佈置的作業，還要完成補課機構交代的任務，這型別的孩子比較累，似乎成了讀書的機器，沒有時間交朋友，沒有時間瞭解更多的社會常識，孩子可能會有些古怪，或許情商也會低一些。

第三種，毫無計劃型。這類孩子對假期時間沒有規劃，憑著感覺和自己的喜好去做，早晨一覺睡到九點鐘還起不了床，磨磨蹭蹭進入學習狀態，一日三餐可能變成兩餐，也許到晚上12點還不睡覺，挑燈夜戰。這類孩子也很用功和努力，學得也很累，但效果不會太好，作業能保質保量完成，但要提升自己，不大容易。這類孩子的生物鐘容易混亂，大白天他也容易瞌睡，晚上他卻睡不著，到了學校開學，他還要用幾天時間要去適應適應。這種型別的孩子應該佔絕大多數，家長對這類孩子也是監管到位的，就是出於遷就之心，讓孩子養成了自己的一套作息習慣，渾渾噩噩，或忙忙碌碌過完一個假期。

作為一名教育工作者，我反對第一種型別，我同情第二種型別。我想對各位家長和孩子提幾點建議，僅供各位參考。

首先，相對於平時的學校教育，孩子的假期應該讓孩子有一定程度上的休息，適當休整，補充體力，但切不可讓孩子徹底放鬆下來，根據艾賓浩斯遺忘曲線圖顯示，孩子的遺忘在所難免，克服遺忘的辦法就是重複訓練達到理解內化，並且要及時，否則，一個假期玩下來――――一夜回到解放前，孩子把所學的知識全都還給老師了。

其次，如果確實需要去校外機構補課，建議家長別將孩子全科目全天侯的留在補課機構，應抓住孩子的短板學科進行彌補，這樣，一方面孩子可以有側重點的補短板，另一方面也能保質保量完成學校老師佈置的任務，適當減輕孩子的壓力和負擔，別讓孩子假期超負荷的執行。

其三，相對於平時學校上課的作息時間，假期應該讓孩子多一點睡眠和休息的時間，但切記不可讓孩子睡懶覺。老祖先有言：“黎明即起，灑掃庭除，要內外整潔”，可以早起做做家務，鍛鍊鍛鍊身體，孩子的身體是孩子革命的本錢，是孩子抗壓抗超負荷的物質保障。俗話還說：“早起的鳥兒有食吃”“笨鳥先飛”“兩早當一工”，總之，千萬不能讓孩子睡懶覺。

以我的觀點，如果平時孩子是早上6：40起床的話，那麼，假期可以讓孩子睡到7：40起床，讓孩子早上多睡一個小時，但不能讓孩子睡到八點半。如果孩子平時是10點半睡覺的話，家長不能讓孩子在假期超過十一點才睡。俗話說，不依規矩，不成方圓，你對孩子的嚴格是對孩子身體健康成長負責任的表現。

從飲食方面來講，一定讓孩子早上先吃點早餐，吃完早餐之後再進入學習，千萬別將一日三餐變為兩餐，並且該吃啥就吃啥，切不可任由孩子去吃些重口味的無熱量的垃圾食品。

第四，家長應該引導孩子規劃假期時間，補課也好，不補課也罷，何時起床，何時睡覺，應該有個規矩，除了完成老師佈置的作業，還要對所學的課程進行全面複習，將所有的課程複習一遍，特別是英語單詞和課文，要進行全方位的複習。

總之，孩子的假期要在保證孩子比平時多一點休息時間的基礎上，嚴謹有序的進行，既要求孩子鞏固複習舊知識，也要確保孩子能夠查缺補漏，有所進步。

以上是我個人的一孔之見，我是明月樓高，歡迎你的點評，點贊和分享，謝謝！