時間過得飛快,轉眼就到了五一小長假,這個五一小長假休息五天,很多人都跑出去玩了, 但我不太喜歡假期出去玩,太擁擠,旅遊體驗差,還不如宅在家裡看看書,追追劇, 徹底放鬆下來,好好休息一下。
早上睡到自然醒, 收拾一下房間, 就忙著給家人準備午餐,小長假一家三口都在,午餐吃得簡單又家常, 3菜1湯,青椒麵筋炒豆豉鯪魚VS春筍胡蘿蔔炒雞片VS蒜薹炒杏鮑菇VS菜花菌菇肉丸湯,都是些春季的時令菜,成本不足30元,花錢不多家人吃得舒心。 曬到朋友圈走紅, 不剩菜不浪費,網友:不要假精緻。下面就來看看都吃了些啥吧。
【青椒麵筋炒豆豉鯪魚】
原料:豆豉鯪魚 麵筋 青椒 生抽 鹽
製作: 將整個豆豉鯪魚先手撕成小塊,並剔出主刺; 燒熱鍋,放入豆豉鯪魚塊和罐頭中的油進鍋煸炒; 加入手撕成小塊麵筋進鍋翻炒;加入1勺生抽翻炒均勻;加入青椒進鍋繼續翻炒至微微變色,最後加入適量的鹽調味,翻炒均勻即可。
【春筍胡蘿蔔炒雞片】
原料: 雞脯肉 春筍 胡蘿蔔 生抽 料酒 澱粉 油鹽
製作:燒鍋水加入少許鹽,將春筍片放入進鍋中煮上三分鐘後撈出備用; 雞肉片加入鹽,生抽,料酒和澱粉等調味料拌均勻;燒熱鍋放入適量的油,下入雞脯肉片進鍋翻炒變色,加入胡蘿蔔片進鍋翻炒兩下;加入春筍片進鍋翻炒; 加入少許生抽翻炒均勻,再加入蒜薹末進鍋翻炒,最後加入適量的鹽調味翻炒均勻即可。
【蒜薹炒杏鮑菇】
原料: 蒜薹 杏鮑菇 蒜末 油鹽
製作:燒鍋水加入少許鹽和油,加入蒜薹進鍋焯煮至七、八成熟時加入杏鮑菇條進鍋焯水,煮至九成熟後撈出;燒熱鍋放入適量的油,加入蒜末爆香,加入焯好的蔬菜進鍋翻炒幾下,最後加入1小勺鹽調味,翻炒均勻即可。
【菜花海鮮菇煮肉丸湯】
原料: 肉餡 海鮮菇 菜花 海鮮菇 薑末 澱粉 料酒 胡椒粉 鹽
製作:肉末中加入少許鹽,薑末,料酒,澱粉和胡椒粉等調味料順著一個方向攪拌上勁;將肉餡放入手中團一團,從虎口中擠出肉丸,燒鍋水將肉丸冷水下鍋去煮,中小火煮開後再撇去浮沫,放入海鮮菇和菜花進鍋去煮,待全部煮熟,最後加入適量的鹽和胡椒粉調味即可。