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雞肉中含有孩子生長髮育所需的磷脂類物質，以及豐富的不飽和脂肪酸—亞油酸和亞麻酸，人吃了雞肉之後能有效降低脂蛋白膽固醇的含量，對於心腦血管起到一定的保護作用，有利健康... [ 檢視更多... ]

初伏一共是10天的時間，按照這樣推算，中伏是從7月21日開始，上面說到，三伏天的中伏天數並不固定，因為末伏並不是從夏至節氣推算，而是從立秋節氣推算，立秋節氣後的第一個庚日是末伏的開始，今年立秋的時間是8月7日，8月10日是庚寅日，因此末伏是... [ 檢視更多... ]

如果飯後大口快速喝水，會讓水分急速進入到身體中，使得血液被腸道大量吸收、血液被稀釋，就會加重心臟負擔，容易感覺胸悶氣短，呼吸變得急促... [ 檢視更多... ]

進入三伏天后，少做這3件事，減少溼氣，助長陽氣，身體更健康第一件事：吃涼食一到夏天，很多人都感嘆要曬化了，確實，夏天天氣炎熱，所以很多人都會想盡辦法降溫祛暑，吃涼食是一個不錯的選擇... [ 檢視更多... ]

蒜苗是許多人愛吃的蔬菜，它含有一定量的辣素，辣素有很強的消炎殺菌功效，其殺菌能力達到了青黴素的1/10，幫助孩子預防常見流感... [ 檢視更多... ]

大蝦中含有豐富的營養物質，孩子常吃能有效提升免疫力，幫助孩子預防常見疾病，孩子如果體虛，怕冷常吃大蝦還能有效增強體質，幫助抵抗寒冷... [ 檢視更多... ]

浙江省名中醫研究院副院長陳意介紹，這是因為人在三伏天時，體力消耗增大，會損失不少蛋白質氨基酸，適當吃些雞肉等高蛋白的食物，有助補充體力，挺過這段難熬的日子... [ 檢視更多... ]

夏至節氣後的第三個天干為庚金的日子是2021年7月11日庚申日，所以7月11日進入三伏天的頭伏，直到7月21日零點開始... [ 檢視更多... ]

我知道，在流轉的光陰裡，我又經歷了一個夏日伏天，如果說，每個夏天大致是一樣的... [ 檢視更多... ]

說白了，小暑天氣熱，多為高溫少雨，這樣才會使小暑期間的天氣熱得透，而大暑涼嗖嗖也只有在雨水充沛的時候，才會降溫變得涼爽，並非說小暑熱，到了大暑就會涼快，千萬不能直接這麼理解... [ 檢視更多... ]

從上面這句俗語我們可以知道，夏至節氣前後的天氣不僅對三伏天的天氣影響很大，對處暑節氣的天氣也有一定的影響，如果夏至是晴天的話，那麼一直到處暑節氣，天氣都會以晴朗為主，因為降雨很少，所以天氣會很炎熱，因為在處暑節氣前後出現陰雨天氣的機率很低，... [ 檢視更多... ]