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小雪似美人，淡妝紅唇，靜美出塵小雪其實未必有雪，更確切地，它是有關節氣的表述、來自初冬的感覺、生於初寒的氛圍，具有“將雪未雪、寒氣未甚”的朦朧美感... [ 檢視更多... ]

首先是因為女性體質本來就很虛弱，和男性相比要差的多，而且有些女性生活習慣很差，經常熬夜或者吃一些不健康的東西，這些也會給身體也帶來不好的影響，導致陽氣嚴重耗竭，以至於陽氣不足後在冬天就會感到手腳變得冰冷... [ 檢視更多... ]

老一輩的人經常說女生月經期間喝紅糖水是有助於補血的，其實喝熱的紅糖姜水可以舒筋活血，尤其是對經期的女性，更能起到緩解疼痛、暖胃健脾的作用... [ 檢視更多... ]

大家都知道，即使是在夏天那麼熱的情況下，寶寶睡覺都要蓋一塊薄薄的毯子，就是為了著涼，那麼冬天也是一樣，不注意的話寒氣一下就會鑽進去哦，小朋友的器官都沒有發育完成，臟腑比較嬌嫩，特別是腸胃的消化功能還沒有完善，寒氣衝進去，就會引起腹瀉，肚子疼... [ 檢視更多... ]

甲木生丑月，囚於妻財，醜內辛癸增加命局寒氣... [ 檢視更多... ]

上文中說到，有女性認為血塊和宮寒有關，彭醫生認為，血塊和宮寒之間並沒有太多的關聯，一般宮寒的女性，在月經期間，會出現如下現象：1）痛經：當子宮裡面的寒氣過重，受熱脹冷縮的影響，寒氣會加重子宮萎縮，所以會出現腹痛和小腹墜痛... [ 檢視更多... ]

外寒就是膀胱經之寒，只要在後背刮痧或拔罐“破冰融化”，再吃熱藥或熱的食物，就會火有去處，發向後背去禦寒，不再往頭面上跑了... [ 檢視更多... ]

女人40-45歲，是保養子宮的黃金期，睡前多做以上這4件事，促進子宮內血液迴圈，增強代謝，排出子宮寒氣，有助於預防提前絕經，非常適合女性養生... [ 檢視更多... ]

這不，近幾年又流行不要穿褲腳太長的褲子，同時還要穿低幫鞋、低幫襪子，把腳踝露在外面，哪怕是數九寒冬呵氣成冰的季節，也要露出鞋幫和褲腳之間那一圈凍得發白的“腳脖子”，否則就會被認為“不時尚”... [ 檢視更多... ]

三、與各五行的感應1、寅月總特點：寒氣未除、少陽向老陽轉變為自然象、2、見火為陽、順應自然規律，為富貴的走向，火多則易生病3、有火土組合則富貴、4、見土無火、不會大富、因火的功能沒發揮出來、5、見金無火制、則易受傷、火制金則有福氣6、見水無... [ 檢視更多... ]

其實，這類生冷的食物中，是存在很多的安全隱患的，尤其是一些海鮮類和淡水魚類等，這些含有的寄生蟲是比較多的，並且很多的海鮮都是經過冷凍儲存的，吃的時候含有溼寒之氣比較重，就會導致體內集聚很多寒氣，導致脾胃虛的現象就會出現，並且脾虛會加重寒氣，... [ 檢視更多... ]

很多的女性會因為月經期有長痘的情況，同時也有因為月經不調而影響到子宮的排出但毒素和垃圾，這也可能是身體有寒氣的原因... [ 檢視更多... ]

大家不要認為生薑只是用來吃的哦，不妨貼在肚臍上試一試吧... [ 檢視更多... ]

進行三伏灸三伏灸是三伏天時進行天灸治病的方法，是中醫實踐醫學、針灸學與中藥外治相結合的一種療法，進行的時候區域性會產生熱能，其中的藥物具有滲透力，可以促進人體寒氣排出，具有一定補陽氣的作用... [ 檢視更多... ]

寒是女性身體變差的一個主要原因，若能在經期拒絕寒冷，擁抱溫暖，女性則能避免諸多婦科問題，哪些地方該洗，哪些地方不能洗，心中自然要有數... [ 檢視更多... ]

現在生孩子，前後都要給孕婦輸液，不論是之前的催產素還是後期的糖鹽，冰冷的液體流到身體中，都會損傷機體的陽氣... [ 檢視更多... ]

浙江省名中醫研究院副院長陳意介紹，這是因為人在三伏天時，體力消耗增大，會損失不少蛋白質氨基酸，適當吃些雞肉等高蛋白的食物，有助補充體力，挺過這段難熬的日子... [ 檢視更多... ]

那些清冷的寒氣，此時，正與這萬物的自然悄然地講和，——它們隱去了冷眼的清露，放出了樹兒體內那一直壓抑著的活力的溫熱，於是，樹梢兒便開始動了起來，它們不再如凝固的雕塑那樣去僵硬地直立著了，——秋風吹來，樹葉搖若風鈴... [ 檢視更多... ]

繼續施灸，加強運動17、粘汗：溼氣重、脾虛18、冷汗：寒氣重，陽虛19、腹部或後腰出油：血液粘稠、血脂高20、疼痛：體內的經氣被激發，與病灶的邪氣相搏鬥時的反應繼續施灸，疏通相關經絡21、腹瀉：體內有寒溼，施灸之後，陽氣提升，體內執行時，腸... [ 檢視更多... ]

七、功法道醫講督脈乃諸陽之海，意思是人身體的陽氣的通道在督脈，督脈執行的地方就是脊柱這一條... [ 檢視更多... ]