這4種水果超市常見,卻很少人知道名字,牛油果上榜,它是水果王

馬蹄,這種水果的皮很難洗乾淨,需要用手指甲刮皮,也有很多人連皮一塊吃了,但其實這種不僅可以直接吃還可以燉開水喝,燉完之後會有一股很香的玉米味,小編在家裡喜歡拿馬蹄燒水喝,老人多喝馬蹄水的話對睡眠也是有很大的幫助,喝黃芪水的功效是差不多的,但... [ 檢視更多... ]

醫生建議:“三白”升血糖,儘量少吃,“三紅”降血糖,多吃點好

女子堅持吃素半年糖尿病死亡,醫生:2素食害的,血糖‘’不降反升‘’1、 牛油果牛油果非常受人歡迎,尤其是迫切想要減肥的女生,一度被當做是‘’減肥聖果‘’,其實牛油果的熱量和脂肪是非常高的,遠超肥肉,堪稱是‘’油量老大‘’,資料顯示,牛油果所... [ 檢視更多... ]
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