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《老爸評測》經過5年的時間和讀者考驗，堅持用資料說話，得到了3000萬粉絲的認可，是一本經過專業檢測工程師團隊實用評測+硬核知識解讀+貼心知識建議的三管齊下處理，幫助讀者破解生活常見的一些飲食、養生等健康誤區和謠言，遠離看不見的生活危害，培... [ 檢視更多... ]

外殼是香香軟軟的雞蛋仔，裡面是奶油冰激凌呵其它水果餡料，插上一根巧克力棒，顏值十分高，味道夜恨獨特，又能吃到雞蛋仔，還能享受冰激凌的清涼... [ 檢視更多... ]

女兒最愛吃的早餐就是牛油果雞胸肉沙拉和芒果奶昔，做起來非常簡單，但這樣的早餐完全滿足了營養早餐必備元素... [ 檢視更多... ]

適合寶寶年齡：12個月以上難度： 易時間： 10分鐘用具：刀、砧板、擀麵杖、叉子、碗小芽營養問答牛油果營養價值：牛油果富含鉀、葉酸以及豐富的維生素B6，還含有多種礦質元素，包括鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等，牛油果的脂肪量比較高，... [ 檢視更多... ]

今天楠楠媽給大家分享適合12m寶寶的【冬瓜雞蛋餅】首先準備食材：雞蛋一枚、澱粉20g、冬瓜10g、胡蘿蔔10g、海苔粉、牛油果油... [ 檢視更多... ]

5、 牛油果牛油果堪稱健身界的黃金水果，健身人士適量食用是可以起到增肌作用的，但是每100克牛油果裡含有160大卡的熱量，這對於想要減肥的人來說是不友好的，吃上一個牛油果就會讓你一天的脂肪攝入量超標，所以想要減肥的人還是少吃的好... [ 檢視更多... ]

去年在美國納斯達克成功上市的牛油果巨頭Mission Produce為了因應近些年全球颳起的播客（podcast）風潮，本週開始正式推出一檔名為《牛油果之戀》（For the Love of Avocados）的專業播客，主要內容涉及牛油果... [ 檢視更多... ]

感覺這個夏天牛油果色都要被穿爛了，金晨的針織小短衫與肯豆Jennie的還是不相同的，工整的紐扣領口沒有很多設計感，但是要更加短一些了，直接將金晨腰身展露無疑，姐姐這是正大光明的開始秀身材了啊，從小跳舞對身材的管理還是非常嚴格... [ 檢視更多... ]

小姐姐本來並不是甜美的長相，但穿上這件T恤，再扎雙丸子頭髮型，還真的有幾分少女感了，但往下看了之後，覺得小姐姐就不該搭這種最近很火的褲子，雖然褲子人氣變高，但她駕馭不了... [ 檢視更多... ]

今天就給大家分享一款很受家人歡迎的早餐——牛油果金槍魚三明治，我選用了全麥麵包片（碳水化合物）， 在加入了乳酪（奶製品）、水果（牛油果）、蛋白質（金槍魚），製作起來超簡單，幾分鐘就能上桌，再搭配上牛奶和雞蛋，美味又營養全面... [ 檢視更多... ]

6.牛油果牛油果是從墨西哥引進的水果，這種水果變軟以後開啟，裡面的果肉呈黃油一樣，吃起來會有些黏膩的感覺，而且基本沒有什麼香味... [ 檢視更多... ]

水果冰激凌參考月齡：12M+準備食材：香蕉：4根，芒果：2個，藍莓：100g，酸奶：450g，牛油果：2個食材分量只代表製作量，不代表寶寶新增量1... [ 檢視更多... ]

【美食名稱】：培根牛油果烤蛋【準備原料】：牛油果兩個，雞蛋四個，15cm×15cm的錫箔紙四張，培根片4片，少許的胡椒粉和椒鹽... [ 檢視更多... ]

最近網友大方分享最新吃法，把牛油果做成健康、營養又方便的小零食，大家一起準備起來吧... [ 檢視更多... ]

很多女性在穿西裝的時候會去選擇絲絨面料，畢竟這種面料能夠給我們帶來一定的光澤感，而且摸上去也很柔軟，所以會讓我們的穿搭看上去更加的高階，在選擇這種西裝時我們可以在裡面融入墊肩的設計，這樣會拓寬肩部線條，讓身形顯得更加流暢... [ 檢視更多... ]

NO2牛油果榨汁做奶昔 牛油果奶昔，顏色大愛，牛油果色NO3牛油果弄碎代替雞蛋放在吐司上配杯牛奶，健康早餐完成啦NO4油醋汁牛油果拌豆腐，想當菜吃的夥伴福音啦NO5牛油果冰淇淋，夏天的福音NO6牛油果荷包蛋，直接吃哦NO7牛油果義大利麵... [ 檢視更多... ]

現在，這顆小樹苗依舊在頑強地生長著，它希望自己有一天能長成大樹，而我也期待著小夥伴們，現在你不妨也試著種植一次，親自見證牛油果小樹苗的成長過程，感受下生命的力量牛油果的果核透過水培就可以生根發芽，成為一棵小樹苗，可見這個小小的種子所蘊含的巨... [ 檢視更多... ]

天啦嚕，小飛俠們的分析頭頭是道，佩服佩服呢~最後，牛油果君還是覺得，戀愛是人家自由，只要人家單身，相互尊重，不炒作，不把戀愛當成自己在娛樂圈的談資，都是可以正常的，網友們也不必畸形追星，人家一戀愛你就脫粉甚至成為路人黑子，對不對呢... [ 檢視更多... ]

梨這種水果其水分是非常多的，經常吃梨可以有解渴的作用，同時也可以緩解咳嗽症狀，滋潤肺部，但是由於梨是一種寒性食物，如果尿酸偏高的人大量食用會影響體內尿酸的排出，所以這種水果是不適合尿酸偏高的人食用的... [ 檢視更多... ]

很多人都覺得吃玉米可以降低高血脂病患體內的血脂含量，因此，很多人為了快速治療自己的高血脂就會吃大量的玉米，但是真的是這樣嗎... [ 檢視更多... ]