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西葫蘆一說起西葫蘆相信大家都是非常熟悉，但它是一種價格低廉的蔬菜，西胡蘆的烹飪方法有很多種，吃起來味道也非常好，雖然我們平時經常吃的西葫蘆不存在致癌性，但是它經過高溫的烹飪就會釋放出丙烯醯胺，這種物質是一種非常厲害的致癌物質，經常吃的話就會... [ 檢視更多... ]

今天介紹的這道“敗火菜”就是西葫蘆燴番茄，色澤豔麗，營養美味，清熱止咳，潤肺去燥，提高免疫力，促進孩子健康發育... [ 檢視更多... ]

小編總結：西葫蘆正當季又便宜，有著春天最便宜的補水王之稱，1塊錢就能買一根，還含有豐富的維C，我在這個季節經常會買西葫蘆吃，補充水分，還可充分吸收到其中的營養，西葫蘆的吃法很多，以炒菜為主，西葫蘆炒雞蛋、清炒西葫蘆、西葫蘆炒蝦仁等都是很不錯... [ 檢視更多... ]

本文作者當年的留影二、奇特的交響曲 司務長張兆堂經常對我們說：炊事班的工作能頂連隊的半個指導員... [ 檢視更多... ]