酸甜開胃的番茄西葫蘆蛋花湯,營養好喝,10分鐘就能搞定!

今天就以它們為主材,做個簡單快手又營養的湯品,再打入蛋花,番茄的維C,雞蛋的蛋白質,平菇蛋的氨基酸,營養大集合,家家戶戶常做的家常湯,以其營養豐富,簡單方便,每次幾乎用個10分鐘就能搞定的湯,非常家常,幾乎人人都會,就算你是廚房小白也是可以... [ 檢視更多... ]

二月二,龍抬頭,傳統“龍食”記得吃,鮮美開胃,吃出一年好彩頭

今天的這碗龍耳餃子和平時的做法有點不一樣,喜歡韓劇梨泰院class,除了劇情,更是對劇中的泡菜豆腐鍋情有獨鍾,微酸紅辣的泡菜,搭配著嫩的豆腐,風味獨特,看著就特別好吃,念想了很久,終於下手做,平時的餃子都是蒸或者煮著吃,這次就換了個做法,把... [ 檢視更多... ]

自制健康美味早餐,每次做,全家人全部早起搶著吃

一開始這樣做這道菜是因為,有一次西葫蘆買回來放了好幾天,正好冰箱裡剩了兩個雞蛋,我想著怎麼才能把這兩個食材搭配在一起,女兒正好說媽媽我想吃餅,我就乾脆把這個西葫蘆直接擦成絲,然後用點麵粉和雞蛋混著做成西葫蘆雞蛋餅,沒想到做出來的味道還真的很... [ 檢視更多... ]

寶寶輔食:鮮蝦西葫蘆米粉蛋餅,鬆軟快手又補鈣,沾上醬能全吃光

圖中用的是奶粉勺,米粉:麵粉的體積比為1:1,這樣米粉餅既能成型,口感也比較鬆軟5、不粘鍋內刷一層油,將攪拌好的麵糊分小份攤到鍋內,小火加熱,能推動餅底部的時候翻面非常囉嗦:關於寶寶食用油的選擇,可以參考《食用油》6、兩面都成型,蝦仁西葫蘆... [ 檢視更多... ]

春天隔三差五吃一次,鮮香不膩,富含維C,補水清肺熱增強免疫力

炒熟即可出盤糖醋素排骨1、蔥白切段,蔥葉切末,大蒜去皮切片備用2、蓮藕去皮,實心部分切成小段3、油條切得比蓮藕稍短一截,然後把蓮藕條塞進油條中間4、熱鍋,倒入適量油,油熱後5、把素排骨煎至兩面金黃酥脆,盛出備用6、用生抽、老抽、醋、白糖、澱... [ 檢視更多... ]

脂肪最怕吃“這菜”,隔三差五吃,營養足熱量低,肚子越吃越瘦

【西葫蘆木耳炒土雞蛋的烹飪方法】食材選購:選購黑木耳20克(其實也可以選擇溼木耳,幹木耳非常乾燥,更容易儲藏,木耳的表面為黝黑色,摸起來非常乾燥),幾個雞蛋,西葫蘆一個,半根大蔥,食鹽5克,白胡椒粉少許,一些純淨水,雞精少許,若干食用油,蔥... [ 檢視更多... ]

酸甜開胃的番茄西葫蘆蛋花湯,營養好喝,10分鐘就能搞定

今天就以它們為主材,做個簡單快手又營養的湯品,再打入蛋花,番茄的維C,雞蛋的蛋白質,平菇蛋的氨基酸,營養大集合,家家戶戶常做的家常湯,以其營養豐富,簡單方便,每次幾乎用個10分鐘就能搞定的湯,非常家常,幾乎人人都會,就算你是廚房小白也是可以... [ 檢視更多... ]

教你這樣做西葫蘆雞蛋早餐餅,酥軟可口,營養豐富,特別好吃

【西葫蘆雞蛋早餐餅】【製作食材】西葫蘆,雞蛋,麵粉,食用鹽,十三香,食用油,澱粉,青辣椒,紅辣椒【製作步驟】1、西葫蘆雞蛋早餐餅,做起來特別簡單,吃起來酥軟可口,營養特別豐富,先來將西葫蘆雞蛋早餐餅的製作食材全部準備好,首先要準備兩根稍微小... [ 檢視更多... ]
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