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有些寶寶晚上睡覺還會出現“黑白夢”的現象，就是當孩子看見白天照片時會覺得特別的新奇，一直盯著看，不停地眨眼睛... [ 檢視更多... ]

老人還是應該要有積極樂觀的心態比較好，晚上睡覺之前可以泡個腳，或者喝杯熱牛奶，能夠幫助放鬆身體，會更好地去入睡，睡的時候也會比較踏實，睡眠質量就會有提升... [ 檢視更多... ]

如今人們的飲食和生活的習慣都是完全不一樣的，但是每一個人的飲食習慣都不同，因此很多人都有著吃飽飯後就睡覺的習慣，長期的保持這種習慣，就會導致我們的身體受到損害，很容易患上高血脂等多種疾病... [ 檢視更多... ]

人睡三覺，命比紙薄，主要說的就是古人覺得三種睡眠習慣，會影響到身體健康，需要大家注意... [ 檢視更多... ]

1、睡覺這個非常重要，剛生完孩子元氣大傷，寶寶沒兩個小時又要吃奶，所以，一定要多睡覺，睡覺才能養身體... [ 檢視更多... ]

這天，姥姥和洋洋媽媽說：“現在晝夜溫差大，你讓孩子在睡覺前穿上襪子，省了著涼... [ 檢視更多... ]

睡覺前別吃太飽：很多長壽老人睡覺之前都不會吃的太飽，原因是如果睡前吃的太飽會影響睡眠質量，本來消化系統應處於休息狀態，可吃的太飽腸胃還會工作，會使失眠、多夢... [ 檢視更多... ]

就像有些人雖然她很早的就上床睡覺了，但是其實她一直是睡不著，或者是處於淺度睡眠的，雖然看起來表面上他們睡覺的時間是很長的，但是這都是沒有用的，只有深度睡眠時間比較長的人，他們才能休息的更好，但是這類人他們雖然睡得晚，但是一睡眠就能進入深度睡... [ 檢視更多... ]

睡覺出現的幾種不舒服，不僅提醒著身體出現問題，還在告訴你要改善睡眠了，否則也會影響到身體健康... [ 檢視更多... ]

女子看到貓咪這副模樣直呼打擾了，原來黑貓不僅僅是容易消失在黑夜中，還會發射一波神秘力量讓人不想靠近呢... [ 檢視更多... ]

為了滿足不同體型寶寶的需求這次你巫特地要來了兩種尺寸分了短款與長款短款的壓力集中在腿部能夠更加精準地進行腿部按摩這樣的壓力值會讓雙腿非常舒適親測穿上特別輕盈還沒有緊繃感而且壓力值能夠自下而上收縮小腿肌肉除此之外，短款還有很強的腿型調整效果工... [ 檢視更多... ]

還有個朋友說，婚後恐睡，在我這裡不存在，反而我覺得結婚後，自己變得越來越嗜睡了，現在我特煩我老公，每天下班一見到他，我就心煩意亂，看他哪兒都不順眼，我這人是心煩就發睏，因此每天沾枕頭就著，睡著了，就啥也不想了... [ 檢視更多... ]

寶寶才八歲就會說“爸爸，你現在關心我照顧我教育我，我長大後賺到錢了都給你”... [ 檢視更多... ]

►不喜歡午休的孩子有的孩子晚上睡覺早，那麼一天的睡眠時間已經可以保證了，中午還讓他們午休，他們就可能會睡不著，不喜歡午休... [ 檢視更多... ]

”自從爸爸開始帶娃，每天兩小時起步，我還沒說對眼睛不好，娃竟然都能振振有詞懟我：“放假在家我看一會動畫片咋了... [ 檢視更多... ]

下面是研究的一些發現：★ 在回答了這份調查的父母和兒童照料者中，40%的人表示，他們的嬰兒和學步期孩子的睡眠時間少於美國國家睡眠基金會和兒科睡眠專家推薦的每天12至15小時... [ 檢視更多... ]

“拖延”也有的人不討厭睡覺，但睡覺之前洗臉、刷牙、洗腳等事情讓他們想要拖延，但拖著拖著就可能錯過了睡覺時間，睡得太遲，早上又得按時起床上班，時間長了，每天的睡眠時也不夠，睡眠就出現障礙了... [ 檢視更多... ]

其實多數胎兒在孕媽媽睡覺時胎動更頻繁，這是正常的一種現象，因為白天的時候，由於孕婦在不動走動，等於在哄寶寶睡覺的感覺，所以在白天的時候會睡得更香一些，而晚上孕媽安靜下來，準備睡覺時，身體處於放鬆狀態，寶寶反而以為是孕媽媽跟他在玩，所以才會動... [ 檢視更多... ]

睡眠對對我們來說是至關重要的一件事情，尤其是對女性來說睡眠充足的話不僅讓身體得到了很好的休息，同時也能夠讓女性的面板更加年輕漂亮，而你現在睡覺的時候會出現各種各樣的姿勢，可謂千奇百怪，但是女性有沒有發現這樣一個事情，那就是在睡覺的時候喜歡夾... [ 檢視更多... ]

寶寶斷奶後哄睡覺可以用牛奶替代母乳，在臨睡之前喝上一杯，能防止飢餓，也可以緩解疲勞... [ 檢視更多... ]